ताजा जैविक पीली शिमला मिर्च (लगभग 600 ग्राम)

ताजा जैविक पीली शिमला मिर्च (लगभग 0.60 किलोग्राम)

- विटामिन और खनिजों का एक स्रोत
- वजन घटाने में सहायक हो सकता है
- पकवानों का स्वाद बढ़ाता है

काली मिर्च, टमाटर, आलू और बैंगन की तरह, सोलानेसी परिवार का एक पौधा है। यह दक्षिण अमेरिका और मध्य अमेरिका से आता है, यह यूरोप में क्रिस्टोफर कोलंबस के माध्यम से पहुंचा, जिसने इसे 15वीं शताब्दी में स्पेन लाया, अब यह दुनिया भर में फैला हुआ है।
काली मिर्च विटामिन और खनिजों का एक स्वादिष्ट और आकर्षक स्रोत है, जिसमें विटामिन ए, बी विटामिन, विटामिन ई और आयरन, जिंक, मैग्नीशियम और कैल्शियम शामिल हैं। जो लोग अनावश्यक किलोग्राम कम करने की कोशिश कर रहे हैं, उन्हें चिंता करने की आवश्यकता नहीं है, 100 ग्राम काली मिर्च में केवल लगभग 25 किलोकैलोरी होती है। इस सब्जी की मसालेदार किस्मों में पाई जाने वाली कैप्साइसिन पाचन में सुधार करती है और दर्द से राहत दिलाती है।
शिमला मिर्च को कच्चा, ग्रिल किया हुआ या सूप या सॉस के पूरक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

संरक्षण की सिफारिश की गई strong >
एक ठंडी और सूखी जगह पर रखें