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अधिकांश मामलों में, यह प्रक्रिया और भी तेज़ होती है!
इससे सरल कुछ नहीं:
विटामिन डी3 त्वचा द्वारा उत्पादित विटामिन डी का एक पूरक समकक्ष है, जिसका शरीर में स्तर दैनिक सूर्य के संपर्क पर निर्भर करता है। हड्डियों और दांतों की अच्छी वृद्धि और विकास के साथ-साथ प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने के लिए पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी प्रदान करना महत्वपूर्ण है।
विटामिन डी कैल्शियम फॉस्फेट के चयापचय को नियंत्रित करता है, जो हड्डियों की खनिज घनत्व पर सीधा प्रभाव डालता है। यह कैल्शियम और फॉस्फोरस के अवशोषण को बढ़ाता है, अस्थि-जनन कोशिकाओं को उत्तेजित करता है और हड्डियों के खनिजीकरण को नियंत्रित करता है। यह कंकाल की मांसपेशियों की ताकत और व्यायाम की दक्षता को भी बढ़ाता है।
कमी बच्चों में रिकेट्स और दंत विकास संबंधी विकारों का कारण बनती है। वयस्कों में, यह हड्डियों में कैल्शियम की अपर्याप्त संतृप्ति और ऑस्टियोपोरोसिस का कारण बन सकता है, और इसलिए - फ्रैक्चर और हड्डियों के जुड़ने में कठिनाई का खतरा बढ़ सकता है।
डी3 की नियमित पूरकता:
- प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करती है
- हड्डियों और दांतों के स्वास्थ्य को मजबूत करती है
- मांसपेशियों के सही कामकाज में योगदान देती है
- कैल्शियम और फॉस्फोरस के अवशोषण में सुधार करती है
- रक्त में कैल्शियम का पर्याप्त स्तर बनाए रखने में मदद करती है
संरचना:
सूरजमुखी का तेल, कोलेकैल्सिफेरॉल (विटामिन डी3), जिलेटिन, नमी बनाए रखने वाला: ग्लिसरीन।
| सामग्री | 1 कैप्सूल |
| विटामिन डी (कोलेकैल्सिफेरॉल) | 100 µg = 4000 IU (2000% RWS) |
यह पूरक 75 वर्ष से अधिक उम्र के वरिष्ठ नागरिकों के लिए समर्पित है। जो लोग दवाएं ले रहे हैं, उन्हें उपयोग से पहले डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श करना चाहिए। बच्चों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए अनुशंसित नहीं है। उपयोग से पहले, 25-(OH)D रक्त परीक्षण कराना और डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श करना उचित है।
उपयोग विधि:
दिन में 1 कैप्सूल। कैप्सूल को निगलें और वसा युक्त भोजन के बाद भरपूर पानी पिएं।
विरोधी संकेत:
दैनिक अनुशंसित खुराक से अधिक न लें। आहार पूरक को विविध आहार के विकल्प (प्रतिस्थापन) के रूप में उपयोग नहीं किया जा सकता है।
भंडारण:
सूखी और ठंडी जगह पर रखें, छोटे बच्चों की पहुंच से दूर।
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