{"title":"チアシード、スペインセージ","description":"","products":[{"product_id":"chia-graines-de-sauge-espagnole-bio-1-kg-bio-planet","title":"チア - オーガニックスペインセージシード 1 kg - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align : center ;\"\u003e \u003cstrong\u003e 説明 \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align : center ;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan style=\"text-decoration : underline; \"\u003e CHIA - オーガニックスペインセージシード 1 kg - BIO PLANET \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\" text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003e - 多価不飽和脂肪酸の優れた供給源 \u003cbr \/\u003e - 食物繊維が豊富 - 製品100gあたり26g \u003cbr\u003e - 高タンパク質含有量 \u003cbr\u003e - ビタミンE、カリウム、リン、カルシウム、亜鉛、銅、マンガンを含んでいます \u003cbr\u003e - 簡単に準備できて、とても満腹感が得られる \u003cbr\u003e - 製品は軽量で旅行に最適です \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e 有機チアは、スペインセージとしても知られており、夏に花を咲かせる草本植物の一種で、その種子は食事に興味深い追加物として非常に評価されています。貴重な種子が採取されるスペインセージは、メキシコとグアテマラの地域で栽培されています。セージが生産する果実の裂け目には種子が含まれており、それらは灰色、白、黒の三色があります。 \u003cbr\u003e スペインセージの種はチアシードと呼ばれています。セージはアステカの食事の基本的な材料の一つでした。現在では、軽量で非常に栄養価が高いため、旅行者に非常に好まれています。ますます頻繁に、健康的なデザート、ポリッジ、フルーツ、ケーキの材料やパンの補完として使われるようになっています。 \u003cbr\u003e ミューズリー、ヨーグルト、サラダ、ペストリーに全粒または粉砕した種子を加えることができます。また、水やジュースに浸して、例えばスープの自然なとろみ付け剤として使用することもできます。 \u003cbr\u003e 液体を注ぐと膨らみ始め、数時間放置すると特徴的なプリン状になります。このような食事は、長時間持続する迅速な満腹感をもたらします。ただし、繊維質が豊富なため、摂取量を一日の中で管理することが重要です。摂取量が多すぎると、ミネラルの吸収が悪くなり、過剰な排便を引き起こす可能性もあります。\u003cbr\u003e チアシードは最大35％の脂肪分を含み、主に多価不飽和脂肪酸です。含まれる脂肪酸は、アルファリノレン酸、パルミチン酸、リノール酸、オレイン酸です。これらのおかげで、記憶力や集中力に良い効果があります。組成の約25％はタンパク質で構成されています。これらはグルテンタンパク質ではないため、グルテンを除去した食事をしている人でも摂取可能です。アルギニン、グルタミン酸、アスパラギン酸などのアミノ酸を含んでいます。このため、免疫力の向上に良い影響を与える可能性があります。さらに、食物繊維が豊富で、100グラムあたり約26グラム含まれており、新陳代謝を促進します。また、トコフェロール、すなわちビタミンEを含み、抗酸化作用があり、体内の活性酸素と戦います。これにより、免疫力が高まります。ミネラルとしては、カリウム、リン、カルシウム、亜鉛、鉄、銅、マンガンを含んでいます。これらすべてのミネラルのおかげで、チアは私たちの食生活に優れた補助食品となり、骨のカルシウム補給を助け、睡眠の質を向上させ、集中力を高め、筋肉の働きに良い影響を与えます。 \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003e 利点 \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e チアはナワトル語で「油っぽい」を意味します。 \u003cbr\u003e 100グラムあたり、牛乳よりも多くのカルシウム（最大631mg）を含み、大西洋サーモンよりも多くのオメガ3脂肪酸を含んでいます。さらに、これらはベジタリアンやヴィーガンにとって、食事のタンパク質摂取を補う理想的な代替品です。\u003cbr\u003e プリンの準備：チアシード大さじ1に対して約大さじ8の水を加えます。最初の30分間は、種を水（または他の液体）と何度か混ぜて種をほぐします。その後、少なくとも1時間放置すると、種が液体全体に均一に広がり、特徴的なプリンができます。 \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e 成分 \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e チア - スペインセージの種（Salvia hispanica）* 100%（* 有機認証成分）。 \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e 注意 \u003cbr\u003e  strong\u003e 毎日の種子の摂取量は15g（約小さじ3杯）を超えてはいけません。 \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e 100gあたりの栄養価 \u003cbr\u003e  forte\u003e エネルギー値 - 1859 kJ \/ 451 kcal \u003cbr\u003e 脂質 - 31 g、 \u003cbr\u003e 飽和脂肪酸 - 3.8 g \u003cbr\u003e 炭水化物 - 4.9 g, \u003cbr\u003e 砂糖不使用 -0, 8 g \u003cbr\u003e タンパク質 - 21 g \u003cbr\u003e 塩 - 0 g \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e アレルギー情報 \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e 本製品はアレルゲンを含む可能性があります：グルテン、ピーナッツおよびその他のナッツ類、ごま、大豆。 \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e 推奨保存条件 \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e 乾燥した涼しい場所で保管してください。 \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576228020447,"sku":"5902175869725","price":12.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/44281.jpg?v=1663180692"},{"product_id":"graines-de-chia-sauge-espagnole-1000g-targroch","title":"チアシード スペインセージ 1000g TARGROCH","description":"\u003ch4 style=\"text-align: center;\"\u003e 説明 \u003c\/h4\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e スペイン産チアシード 1000g Targroch \u003c \/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e -それは優れた多価不飽和脂肪酸の供給源です \u003cbr\u003e - 高繊維含有量 - 製品100gあたり26g \u003cbr\u003e -高含有タンパク質 \u003cbr\u003e - ビタミンE、カリウム、リン、カルシウム、亜鉛、銅、マンガンを含む \u003cbr\u003e - 簡単に準備できて、とても満腹感が得られる \u003cbr\u003e - 製品は軽量で、旅行に最適です \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e チアシードはチアの種とも呼ばれます。セージはアステカの食事の基本的な材料の一つでした。貴重な種が採れる植物であるスペインセージは、メキシコとグアテマラの地域で栽培されています。裂け目にある果実は種を含んでいます。種には灰色、白、黒の3種類の色があります。\u003cbr\u003e チアシードは最大35%の脂肪分を含み、主に多価不飽和脂肪酸です。含まれる脂肪酸は、アルファリノレン酸、パルミチン酸、リノール酸、オレイン酸です。これらのおかげで、記憶力や集中力に良い効果があります。成分の25%はタンパク質で、グルテンタンパク質ではないため、グルテンを除去した食事をしている人も摂取できます。アルギニン、グルタミン酸、アスパラギン酸などのアミノ酸を含んでいます。このため、免疫力の向上に良い影響を与える可能性があります。さらに、食物繊維が豊富で、100グラムあたり約26グラム含まれており、新陳代謝を促進します。また、トコフェロール、すなわちビタミンEを含み、抗酸化作用があり、体内の活性酸素と戦います。これにより、免疫力が高まります。ミネラルとしては、カリウム、リン、カルシウム、亜鉛、鉄、銅、マンガンを含みます。これらのミネラルのおかげで、チアは骨のカルシウム補給を助け、睡眠の質や集中力を改善し、筋肉の働きに良い影響を与える優れた食材です。 \u003cbr\u003e スペインセージの種子は、生のまま、または水、牛乳、植物性ミルクを注いだ後に摂取できます。液体を注ぐと膨らみ始め、数時間置くと特徴的なプリン状になります。このような食事は、長時間持続する迅速な満腹感をもたらします。ただし、繊維質が豊富なため、1日の摂取量を管理することが重要です。摂取量が多すぎると、ミネラルの吸収が悪くなり、過剰な排便を引き起こす可能性があります。 \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003e 利益 \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e チアはナワトル語で「油っぽい」を意味します。 \u003cbr\u003e 100グラムあたり、牛乳よりも多くのカルシウム（最大631mg）と、大西洋サーモンよりも多くのオメガ3脂肪酸を含んでいます。さらに、タンパク質の摂取を補うための理想的な代替品として、ベジタリアンやヴィーガンに適しています。\u003cbr\u003e プリンの準備：チアシード大さじ1に対して約大さじ8の水を加えます。最初の30分間は、種を水（または他の液体）と何度か混ぜて種をほぐします。その後、少なくとも1時間放置すると、種が液体全体に均一に広がり、特徴的なプリンができます。 \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e 成分 \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e 100% チアシード。 \u003c\/p\u003e \u003ctable style=\"height: 276px; margin-left: auto; margin-right: auto;\" width=\"255\"\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003cstrong\u003e 製品の栄養価 \u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cstrong\u003e 100gあたり \u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c tr\u003e \u003ctd\u003e エネルギー値 \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 2031kJ \/ 486kcal \u003c\/td\u003e  \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e 脂質 \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 30.7g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c tr\u003e \u003ctd\u003e -飽和脂肪酸なし \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 3.3g \u003c\/td\u003e  \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e 炭水化物 \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 42.1g td \u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e -砂糖を使わない \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 0g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e 繊維 \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 34.4g  td\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e タンパク質 \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 16.54g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e 塩 \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 0.04g  td\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e  tbody\u003e \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e 使い方 \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e チアシードを丸ごとまたは粉砕したものをミューズリー、ヨーグルト、サラダ、ペストリーに加えることができます。 \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e 推奨一日摂取量 \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e 定期的に食事をとることが推奨されており、1日の摂取量が15g（約小さじ3杯）を超えないように注意してください。 \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e アレルギー情報 \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e 工場では、ゴマ、アーモンド、亜硫酸ガス SO\u003csub\u003e2\u003c\/sub\u003eを含む製品、グルテンを含む製品、さまざまなナッツも取り扱っています。あらゆる努力にもかかわらず、これらの原材料を100%除外することはできません。\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e 保管 \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e 乾燥して密閉できる場所に保管し、荷物は閉じたままにしてください。 \u003c\/p\u003e","brand":"TAR-GROCH-FIL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576402411743,"sku":"5903229001320","price":8.16,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/40427.jpg?v=1663182351"},{"product_id":"graines-de-chia-sauge-espagnole-500g-targroch","title":"チアシード スペインセージ 500g TARGROCH","description":"\u003ch4 style=\"text-align: center;\"\u003e 説明 \u003c\/h4\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e スペイン産チアシード 500g Targroch \u003c \/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e -それは優れた多価不飽和脂肪酸の供給源です \u003cbr\u003e - 高繊維含有量 - 製品100gあたり26g \u003cbr\u003e -高含有タンパク質 \u003cbr\u003e - ビタミンE、カリウム、リン、カルシウム、亜鉛、銅、マンガンを含む \u003cbr\u003e - 簡単に準備できて、とても満腹感が得られる \u003cbr\u003e - 製品は軽量で、旅行に最適です \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e チアシードはチアの種とも呼ばれます。セージはアステカの食事の基本的な材料の一つでした。貴重な種が採れる植物であるスペインセージは、メキシコとグアテマラの地域で栽培されています。裂け目にある果実には種が含まれています。種は灰色、白、黒の三色があります。\u003cbr\u003e チアシードは最大35%の脂肪分を含み、主に多価不飽和脂肪酸です。含まれる脂肪酸は、アルファリノレン酸、パルミチン酸、リノール酸、オレイン酸です。これらにより、記憶力と集中力に良い効果があります。成分の25%はタンパク質で、グルテンタンパク質ではないため、グルテンを除去した食事をしている人も摂取できます。アルギニン、グルタミン酸、アスパラギン酸などのアミノ酸を含みます。このため、免疫力の向上に良い影響を与える可能性があります。さらに、食物繊維が豊富で、100グラムあたり約26グラム含まれており、新陳代謝を促進します。また、トコフェロール、すなわち抗酸化作用のあるビタミンEを含み、体内の活性酸素と戦います。これにより、免疫力が高まります。ミネラルとしては、カリウム、リン、カルシウム、亜鉛、鉄、銅、マンガンを含みます。これらのミネラルのおかげで、チアは骨のカルシウム補給を助け、睡眠の質や集中力を改善し、筋肉の働きに良い影響を与える優れた食材です。 \u003cbr\u003e スペインセージの種子は、生のまま、または水、牛乳、植物性ミルクを注いだ後に摂取できます。液体を注ぐと膨らみ始め、数時間置くと特徴的なプリン状になります。このような食事は、長時間持続する迅速な満腹感をもたらします。ただし、繊維質が豊富なため、1日の摂取量を管理することが重要です。摂取量が多すぎると、ミネラルの吸収が悪くなり、過剰な排便を引き起こす可能性があります。 \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003e 利点 \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e チアはナワトル語で「油っぽい」を意味します。 \u003cbr\u003e 100グラムあたり、牛乳よりも多くのカルシウム（最大631mg）と、大西洋サーモンよりも多くのオメガ3脂肪酸を含んでいます。さらに、これらはベジタリアンやヴィーガンにとって、食事のタンパク質摂取を補う理想的な代替品です。\u003cbr\u003e プリンの準備：チアシード大さじ1に対して約大さじ8の水を加えます。最初の30分間は、種を水（または他の液体）と何度か混ぜて種をほぐします。その後、少なくとも1時間放置すると、種が液体全体に均一に広がり、特徴的なプリンができます。 \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e 成分 \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e 100% チアシード。 \u003c\/p\u003e \u003ctable style=\"margin-left : auto ; margin-right : auto ;\" width=\"255\"\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003cstrong\u003e 製品の栄養価 \u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cstrong\u003e 100gあたり \u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c tr\u003e \u003ctd\u003e エネルギー値 \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 2031kJ \/ 486kcal \u003c\/td\u003e  \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e 脂質 \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 30.7g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c tr\u003e \u003ctd\u003e -飽和脂肪酸なし \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 3.3g \u003c\/td\u003e  \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e 炭水化物 \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 42.1g td \u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e -砂糖を使わないでください \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 0g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e 繊維 \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 34.4g  td\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e タンパク質 \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 16.54g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e 塩 \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 0.04g  td\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e  tbody\u003e \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e 使い方 \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e チアシードを丸ごとまたは粉砕したものをミューズリー、ヨーグルト、サラダ、ペストリーに加えることができます。 \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e 推奨一日摂取量 \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e 定期的に食事をとることが推奨されており、1日の摂取量が15g（約小さじ3杯）を超えないように注意してください。 \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e アレルギー情報 \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e 工場では以下のものも取り扱っています：ゴマ、アーモンド、亜硫酸ガス SO\u003csub\u003e2\u003c\/sub\u003eを含む製品、グルテンを含む製品、さまざまなナッツ。あらゆる努力にもかかわらず、これらの原材料を100%除外することはできません。\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e 保管 \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e 乾燥して密閉できる場所に保管し、荷物は閉じたままにしてください。 \u003c\/p\u003e","brand":"TAR-GROCH-FIL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576411259103,"sku":"5903229001061","price":4.93,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/40513.jpg?v=1663182484"},{"product_id":"graines-de-chia-sauge-espagnole-250g-targroch","title":"チアシード セージエスパニョール 250g TARGROCH","description":"\u003ch4 style=\"text-align: center;\"\u003e 説明 \u003c\/h4\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e スペイン産チアシード 250g Targroch\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e -これは多価不飽和脂肪酸の優れた源です \u003cbr\u003e -高繊維含有量 - 製品100gあたり26g \u003cbr\u003e -高タンパク質 \u003cbr\u003e - ビタミンE、カリウム、リン、カルシウム、亜鉛、銅、マンガンを含む \u003cbr\u003e - 準備が簡単で非常に満腹感がある \u003cbr\u003e - 製品は軽量で、旅行に最適です \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e チアシードはまたチアシードとも呼ばれます。サルビアはアステカの食事の基本的な成分の一つでした。その貴重な種子が抽出されるスペインサルビアは、メキシコとグアテマラの地域で栽培されています。サルビアが裂け目に実をつける果実には種子が含まれています。それらは灰色、白色、黒色の3種類の色があります。\u003cbr\u003e チアシードには最大35％の脂肪が含まれており、主に多価不飽和脂肪酸です。含まれる脂肪酸は、α-リノレン酸、パルミチン酸、リノール酸、オレイン酸です。これらの脂肪酸により、記憶力と集中力に良い影響を与えます。組成のさらに25％はタンパク質で構成されています。これらはグルテンタンパク質ではないため、食事からグルテンを除外しなければならない人々もこれらの種子を摂取できます。アルギニン、グルタミン酸、アスパラギン酸などのアミノ酸を含んでいます。このため、免疫力の向上に良い影響を与える可能性があります。さらに、高い食物繊維含有量を持ち、製品100グラムあたり約26グラムで、代謝を促進します。また、トコフェロール、つまりビタミンEを含んでおり、抗酸化作用、つまり私たちの体内のフリーラジカルと戦う効果があります。これにより、私たちの免疫力が高まります。ミネラルには、カリウム、リン、カルシウム、亜鉛、鉄、銅、マンガンが含まれています。これらのすべてのミネラルにより、チアは私たちの食事に優れた追加となり、骨のカルシウム補給に影響を与え、睡眠の質、集中力を向上させ、筋肉の働きに良い影響を与えます。 \u003cbr\u003e スペインセージの種子は、生のまま、または水、牛乳、植物性ミルクを注いだ後に摂取できます。液体を注ぐと、種子は膨らみ始め、数時間放置すると特徴的なプリン状になります。このような食事は、長時間持続する満腹感を迅速にもたらします。ただし、主に食物繊維の含有量が高いため、1日の摂取量を管理する必要があります。摂取量が多すぎると、ミネラルの吸収が悪くなり、過度の排便を引き起こす可能性があります。 \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003e 興味 \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Chiaはナワトル語で「油っぽい」を意味します。 \u003cbr\u003e 100グラムあたり、大西洋サーモンよりも多くのオメガ3脂肪酸を含み、牛乳よりも多くのカルシウム（最大631 mg）を含んでいます。さらに、ベジタリアンやビーガンの方々にとって、食事からのタンパク質摂取を補う理想的な代替品です。\u003cbr\u003e プディングの準備：大さじ1杯のチアシードに対し、約8杯の水を加えます。最初の30分間は、数回に分けてシードを水（または他の液体）と混ぜ、シードをほぐします。その後、少なくとも1時間放置すると、シードが液体に均一に広がり、特徴的なプディングが出来上がります。 \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e 原材料 \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e 100% チアシード。 \u003c\/p\u003e \u003ctable style=\"margin-left : auto ; margin-right : auto ;\" width=\"255\"\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003cstrong\u003e 製品の栄養価 \u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cstrong\u003e 100gあたり \u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e エネルギー価 \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 2031kJ \/ 486kcal \u003c\/td\u003e  \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e 脂質 \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 30.7g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e -飽和脂肪酸なし \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 3,3g \u003c\/td\u003e  \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e グルコース \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 42,1g  td \u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e -砂糖なし \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 0g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e 繊維 \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 34.4g  td\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e プロテイン \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 16.54g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e セル \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 0.04g td\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e  tbody\u003e \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e 使用方法 \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e チアシードは丸ごとでも粉砕しても、ミューズリー、ヨーグルト、サラダ、ペストリーに加えることができます。 \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e 推奨される1日量 \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e 定期的に摂取することが推奨されており、1日あたりの摂取量が15g（約3ティースプーン）を超えないように注意してください。 \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e アレルゲン情報 \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e 工場ではまた、ごま、アーモンド、無水亜硫酸SO\u003csub\u003e2\u003c\/sub\u003eを含む製品、グルテンを含む製品、さまざまなナッツを包装しています。すべての努力にもかかわらず、これらの原材料を100％排除することはできません。\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ストック \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e 乾燥した密閉場所に保管し、封をしたパッケージを置いてください。 \u003c\/p\u003e","brand":"TAR-GROCH-FIL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576411291871,"sku":"5903229001283","price":3.77,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/40514.jpg?v=1663182485"}],"url":"https:\/\/bihubogo.com\/ja\/collections\/graines-de-chia-sauge-espagnole.oembed","provider":"bihubogo.com","version":"1.0","type":"link"}