Hirsegrøt 400g TARGROCH

BESKRIVELSE

Millet 400g Targroch p>

- kilde til proteiner og kostfiber
- høyt innhold av jern og B-vitaminer < br /> - har en god effekt på tilstanden til hår, hud og negler

Hirse regnes som den eldste grøten. Den fremstilles av hirsefrø, som allerede ble dyrket i neolittisk tid, ved å skrelle kornene av denne kornsorten.
Hirse inneholder lite stivelse, men mye lettfordøyelige proteiner. Den utmerker seg med det høyeste innholdet av B-vitaminer: B1 (tiamin), B2 (riboflavin) og B6 (pyridoksin), samt jern og kobber. Den er lett å fordøye og forårsaker ikke allergier fordi den ikke inneholder gluten. Den har antivirale egenskaper og reduserer betennelse i slimhinnene, noe som gjør den til et godt hjemmemiddel mot rennende nese.
Hirse inneholder silisium, som har en gunstig effekt på hår, hud og negler. Silisium spiller også en viktig rolle i mineraliseringen og stoffskiftet i bein. Hirse gir også store mengder vitamin E og lecitin, som har en gunstig effekt på hukommelse og konsentrasjon, og regulerer kolesterolnivået i blodet.

INGREDIENSER strong> < br /> Hirse

Nettovekt: 400 g

Næringsinnhold per 100g:
Energiinnhold - 1488 kJ / 351 kcal
Fett - 2,9 g
- hvorav mettede fettsyrer - 0,6 g
Karbohydrater - 68,4 g
- hvorav sukkerarter - 13,4 g
Fiber - 3,2 g
Proteiner - 11,3 g
Salt * * - 0,01 g
Vitaminer og mineraler per 100 g (% RI*):
Jern - 4,8 mg (34%)
Sink - 3,4 mg (34%)
Magnesium - 100 mg (27%)
Naturlige variasjoner kan forekomme.
** Saltinnholdet skyldes kun dets naturlige tilstedeværelse.
* RWS - Referanseinntaksverdier for en gjennomsnittlig voksen (8400kJ / 2000kcal).

SLIK BRUKER DU
Hirse må skylles i kaldt vann. Kok i saltet vann i forholdet 1 kopp gryn til 2 kopper vann. Husk å ikke røre i kornene under koking. Hvis du har en kjele med tykk bunn, kan du ta den av varmen tidligere, og kornene vil bli dekket på noen minutter.

INFORMASJON OM ALLERGENER
Anlegget håndterer også: sesam, mandler, produkter som inneholder gluten, ulike nøtter. Til tross for alle anstrengelser kan tilstedeværelsen av disse råvarene i produktet ikke utelukkes 100 %.

LAGRING
Oppbevares tørt og kjølig i en lufttett beholder.