Mandelmase 330g - VIVIO

Mandelpasta 330g - VIVIO

Mandelpasta er et helt naturlig produkt laget kun av mandler. Råvaren blir ristet og malt, noe som resulterer i en glatt pasta, perfekt som tilbehør til brød, grøt eller smoothies.
Mandelpasta kjennetegnes av verdifulle helsebringende egenskaper. Den kan være en del av en sunn og balansert daglig kosthold. Mange vitenskapelige studier bekrefter den gunstige effekten av å innta mandler på kroppens funksjon. Dette skyldes det høye innholdet av næringsstoffer som er gunstige for helsen. Vitenskapelig forskning legger særlig vekt på det høye innholdet av essensielle fettsyrer (EFA). Publikasjoner indikerer at tilstrekkelig inntak av essensielle fettsyrer har en positiv effekt på menneskets lipidprofil og reduserer nivået av LDL-kolesterol. Tabelldata viser at 100 g mandler inneholder omtrent 52 g fett, hvorav mer enn 47 g er umettede fettsyrer. Blant disse har enkeltumettede fettsyrer og omega-6-fettsyrer fordelen. Som vitenskapelig forskning viser, er EFA nødvendige for bygging av cellemembraner i alle kroppens celler og for riktig funksjon av sirkulasjonssystemet. I tillegg regulerer de blodkolesterolnivået. Det finnes også studier som antyder at inntak av riktige doser av flerumettede fettsyrer kan forbedre helsen til pasienter med diabetes.
Mandler er også en god proteinkilde for veganere og vegetarianere. I 100 g av produktet finner du over 20 g protein. Denne mengden nøtter inneholder også opptil 12,2 g kostfiber. Innholdet av enkle sukkerarter er svært lavt, mindre enn 4 g.
Mandelmasse kan også være en svært god kilde til mineralsalter. Ifølge litteraturen inneholder mandler store mengder magnesium, jern og kalsium. Dette er ekstremt viktige næringsstoffer som ofte er mangelvare i befolkningen. Samtidig, som vitenskapelige studier rapporterer, er magnesium en viktig komponent for riktig funksjon i muskler, skjelett og nervesystem. Jern har enzymatiske funksjoner og er en del av hemoglobin, som er et protein som er nødvendig for oksygentransport i kroppen. I tillegg inneholder mandler betydelige mengder fosfor, sink og kalium.
Som forskningen påpeker, skiller mandler seg ut fra andre nøtter ved sitt spesielt høye innhold av vitamin E. Dette er et fettløselig vitamin med sterke antioksidative egenskaper. Mandler kan også være en god kilde til vitamin B2.

INGREDIENSER
Ristede mandler.

NÆRINGSINNHOLD PER 100 g strong> >
Energiverdi - 2612 kJ / 630 kcal
Fett - 52 g
- hvorav mettede fettsyrer - 4,74 g
Karbohydrater - 20,5 g
- hvorav sukkerarter - 4,8 g
Protein - 20 g
Salt - 0,035 g

NETTOVEKT: 330 g

HVORDAN BRUKE
Mandelsmør er et utmerket tilskudd til mange måltider og snacks. Det er egnet til direkte konsum rett fra glasset. Mandelmasse til smørbrød er en utmerket idé til frokost eller ettermiddagste. Påleggsmassen passer godt sammen med fruktsyltetøy. Massen kan også tilsettes grøt og smoothies. Den er også grunnlaget for å lage kjeks, energibarer og andre velsmakende og sunne bakverk.

ANBEFALTE LAGERFORHOLD
Å oppbevares på et tørt og kjølig sted. p>