Spirulin tabletter 250 mg (400 tabletter 100 g) VIVIO

Spirulina - dosering og bruk i matlaging

Spirulina bør introduseres gradvis i kosten vår. Det er verdt å begynne supplementeringen med å bruke 1 tablett eller spiseskje av produktet per dag. Detaljerte doseringsforslag er vanligvis plassert på produktets emballasje. Det bør huskes at inntak av spirulina i den daglige kosten bør konsulteres med en kvalifisert ernæringsfysiolog, farmasøyt eller allmennlege. Spirulina i pulverform eller praktiske tabletter kan tilsettes de fleste fruktsmoothies, samt hjemmelagde salater og iskrem.

Hva er den maksimale dosen?

Det anbefales å innta 6 tabletter daglig, det vil si 3 til 2 tabletter daglig, helst etter et måltid med mye vann.

Kosmetisk bruk av spirulina

Spirulina er en verdifull ingrediens i hudpleieprodukter. Alt dette skyldes det samlet av verdifulle vitaminer den inneholder (inkludert vitamin E og betakaroten). Hos oss kan man enkelt lage en enkel maske basert på spirulinapulver. Regelmessig bruk kan rense og forbedre hudens tilstand. Det er også verdt å vite at algepulver finnes i de fleste kremmer og lotioner, designet for å forsinke aldringsprosesser og øke hudens fasthet. I tillegg kan preparater som inneholder spirulina, på grunn av deres betakaroteninnhold, akselerere solbruneflekker.

Kosttilskudd kan ikke erstatte en variert kost.

Ikke glem at bare en sunn livsstil og en balansert kost sikrer kroppens riktige funksjon og holder den i god tilstand.

Ingredienser: Spirulinapulver (Arthrospira platensis) antiklumpmiddel-silisiumdioksid, antiklumpmiddel-magnesiumsalger av fettsyrer. p>