Mélange de crêpes à l'avoine sans gluten BIO 180 g - CINQ CHANGEMENTS

DESCRIPTION

MÉLANGE D'AVOINE SANS GLUTEN BIO 180 g - CINQ CHANGEMENTS

INGRÉDIENTS
farine d'avoine sans gluten * 55%, flocons flocons d'avoine sans gluten * 27,6%, sucre de coco *, bicarbonate de sodium: poudre à lever, sel de l'himalaya, cannelle *, curcuma *, cardamome * (* ingrédient certifié biologique) p>

VALEUR NUTRITIONNELLE Pour 100 g selon le mode de préparation
Valeur énergétique : 567 kJ / 136 kcal
Lipides : 3,7 g
dont acides gras saturés : 1,3 g
Glucides : 20 g
dont sucres : 6,4 g
Fibres : 2,5 g
Protéines : 6,5 g
Sel : 0,89 g

INFORMATIONS SUR LES ALLERGIES
Peut contenir des fruits à coque.

DIRECTIVES
1. Verser le contenu du sachet dans un bol, ajouter 400 ml de kéfir, 1 œuf et bien mélanger
2. Vous pouvez ajouter des tranches de pommes ou d'autres fruits (bananes, myrtilles) à la pâte.
3. Frire à feu doux, de préférence dans du beurre clarifié ou de l'huile de coco.
Il sort aussi sans œuf ! Les pancakes peuvent être préparés végétaliens avec seulement de l'eau (200 ml) ou avec du lait emballé. Dans ce cas, faites frire immédiatement après avoir pétri la pâte.

CONDITIONS DE CONSERVATION RECOMMANDÉES
Conserver dans un endroit sec et frais, hermétiquement fermé

Fabricant - nom et adresse : SIMPATIKO SC UL. ŁUŻE 20, 05-092 DĄBROWA