{"title":"Bulgur","description":"","products":[{"product_id":"boulgour-gruau-bio-500-g-bio-planet","title":"Bulgur (mingau) BIO 500 g - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e DESCRIÇÃO \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e BOULGOUR (GRUAUX) BIO 500 g - BIO PLANET \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e O boulgour biológico é um tipo de gruau obtido a partir de grãos de trigo duro cozidos, secos e moídos. Recomendado como complemento para caçarolas, saladas, recheios e como ingrediente de pratos principais. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e INGREDIENTES \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Boulgour de trigo duro * 100 % (* ingrediente certificado biológico). \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e COMO PREPARAR \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e o boulgour com água a ferver ligeiramente salgada numa proporção de 1 : 2,5 (1 porção de gruau para 2,5 porções de água), cozinhar destapado cerca de 7 minutos. Depois retire do lume, cubra e deixe inchar. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e VALOR NUTRICIONAL por 100 g \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Valor energético - 1644 kJ \/ 388 kcal \u003cbr\u003e Gorduras - 1,0 g, das quais saturadas - 0,2 g \u003cbr\u003e Hidratos de carbono - 78 g, dos quais açúcares - 0,4 g \u003cbr\u003e Proteínas - 13 g \u003cbr\u003e Sal - 0 g  p\u0026gt; \u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e INFORMAÇÕES SOBRE ALERGIAS \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e O produto contém o alergénio: glúten. O produto pode conter alergénios: amendoins e outros frutos de casca rija, sésamo, soja. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e CONDIÇÕES DE ARMAZENAMENTO RECOMENDADAS \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Conservar num local seco e fresco. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576094458079,"sku":"5907814665591","price":4.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/4b85c8568a7c7fd2d3c4eacb54c15dd5.jpg?v=1663178963"},{"product_id":"boulgour-gruau-bio-1-kg-bio-planet","title":"Bulgur (mingau) BIO 1 kg - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e DESCRIÇÃO \u003cbr\u003e BOULGOUR (GRUAUX) BIO 1 kg - BIO PLANET \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e O boulgour biológico é um tipo de gruau obtido a partir de grãos de trigo duro cozidos, secos e moídos. Recomendado como complemento para caçarolas, saladas, recheios e como ingrediente de pratos principais. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e INGREDIENTES \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Boulgour de trigo duro * 100% (* ingrediente certificado biológico) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e COMO PREPARAR \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Deitar sobre o Boulgour água a ferver ligeiramente salgada numa proporção de 1 : 2,5 (1 porção de gruau para 2,5 porções de água), cozinhar destapado cerca de 7 minutos. Depois retirar do lume, tapar e deixar inchar. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e VALOR NUTRICIONAL por 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Valor energético - 1644 kJ \/ 388 kcal \u003cbr\u003e Gorduras - 1,0 g, \u003cbr\u003e das quais saturadas - 0,2 g \u003cbr\u003e Hidratos de carbono - 78 g \u003cbr\u003e dos quais açúcares - 0,4 g \u003cbr\u003e Proteínas - 13 g \u003cbr\u003e Sal - 0 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e INFORMAÇÕES SOBRE ALÉRGENOS \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e O produto contém o alergénio: glúten. O produto pode conter alergénios: amendoins e outros frutos de casca rija, sésamo, soja. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e CONDIÇÕES DE CONSERVAÇÃO RECOMENDADAS \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Conservar num local seco e fresco. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576264491231,"sku":"5902448169262","price":3.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/44466.jpg?v=1663181131"},{"product_id":"boulgour-gruau-bio-matiere-premiere-25-kg","title":"GRANDS BOULGOUR BIO (MATÉRIA-PRIMA) (25 kg)","description":"\u003cp\u003eINGREDIENTES Bulgur de TRIGO DURO* 100% (*ingrediente certificado biológico) DESCRIÇÃO O bulgur biológico é um tipo de cereal obtido a partir de grãos de trigo duro cozidos, secos e moídos. Recomendamos como acompanhamento para estufados, saladas, recheios e como ingrediente de pratos principais. PREPARAÇÃO Deite sobre o bulgur água a ferver ligeiramente salgada numa proporção de 1:2,5 (1 porção de cereal para 2,5 porções de água), deixe cozinhar destapado durante cerca de 7 minutos. Retire do lume, cubra e deixe inchar. VALOR NUTRICIONAL POR 100 g Valor energético - 1644 kJ \/ 388 kcal Lípidos - 1,0 g, dos quais ácidos gordos saturados - 0,2 g Hidratos de carbono - 78 g dos quais açúcares - 0,4 g Proteínas - 13 g Sal - 0 g INFORMAÇÃO SOBRE ALERGÉNIOS A planta armazena também CEREAIS QUE CONTÊM GLÚTEN, AMENDOINS e outros FRUTOS DE CASCA RIJA, SÉSAMO, SOJA. CONDIÇÕES DE CONSERVAÇÃO RECOMENDADAS Conservar num local seco e fresco.\u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - HORECA - SUROWCE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576874893535,"sku":"5902448160498","price":86.12,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/58563.jpg?v=1663186836"},{"product_id":"gruaux-de-boulgour-bio-500-g-ekowital","title":"Gruau de bulgur BIO 500 g EKOWITAL","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Boulgour BIO 500 g EcoWital \u003c\/strong\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e DESCRIÇÃO \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e O bulgur é feito a partir de grãos de trigo duro cozidos, secos e triturados - a variedade de trigo mais valiosa. O bulgur é mais grosso e mais saboroso do que o cuscuz. Utilizado na cozinha árabe.\u003cbr\u003e O bulgur contém glúten!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e INGREDIENTES \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e bulgur * \u003cbr\u003e * ingrediente proveniente de agricultura biológica \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \/\u003e \u003cstrong\u003e VALOR NUTRICIONAL POR 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e valor energético (kj \/ kcal): 1507 kJ \/ 360 kcal \u003cbr\u003e proteínas (g) : 12,5 \u003cbr\u003e glícidos (g) : 69 \u003cbr\u003e dos quais açúcares (g): 1,75 \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e CONDIÇÕES RECOMENDADAS DE CONSERVAÇÃO \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Conservar num local seco e fresco. \u003cbr \/\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Alergénios: \u003c\/strong\u003e glúten \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Alergénios possíveis: \u003c\/strong\u003e Pode conter frutos secos e sésamo. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Produto BIO: \u003cstrong\u003eSIM\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Produto natural: \u003c\/strong\u003e SIM \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"EKOWITAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577420021983,"sku":"5908249970656","price":4.02,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/60020.jpg?v=1663192305"},{"product_id":"boulgour-gruau-bio-5-kg-horeca","title":"Boulgour (sêmola) BIO 5 kg - HORECA","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e BOULGOUR (GRUMOS) BIO 5 kg - HORECA \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e INGREDIENTES \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e boulgour de \u003cstrong\u003e trigo duro \u003c\/strong\u003e * 100% (* ingrediente certificado biológico) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e DESCRIÇÃO \u0026lt; br \/\u0026gt; \u003c\/strong\u003e O boulgour biológico é um tipo de grumos obtido a partir de grãos de trigo duro cozidos, secos e esmagados. Recomendado como complemento para caçarolas, saladas, recheios e como ingrediente de pratos principais. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e PREPARAÇÃO \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Despeje água a ferver ligeiramente salgada sobre o boulgour numa proporção de 1:2,5 (1 porção de grumos para 2,5 porções de água), coza destapado durante cerca de 7 minutos. Depois retire do lume, tape e deixe inchar. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e VALOR NUTRICIONAL por 100 g \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Valor energético - 1644 kJ \/ 388 kcal \u003cbr\u003e Gorduras - 1,0 g, \u003cbr\u003e das quais ácidos gordos saturados - 0,2 g \u003cbr\u003e Hidratos de carbono - 78 g \u003cbr\u003e dos quais açúcares - 0,4 g \u003cbr\u003e Proteínas - 13 g \u003cbr\u003e Sal - 0 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e INFORMAÇÃO SOBRE ALERGENOS \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e O produto pode conter alergénios: amendoins, frutos de casca rija, sésamo, soja. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e CONDIÇÕES DE ARMAZENAMENTO RECOMENDADAS \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Armazenar num local seco e fresco. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Fabricante - nome e morada: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - HORECA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577693733087,"sku":"5907738156052","price":21.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/62174.jpg?v=1663196407"},{"product_id":"gruaux-de-boulgour-bio-500-g-eureko","title":"Gruau de boulgour BIO 500 g EUREKO","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Boulgour BIO 500 g Eureko \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e DESCRIÇÃO \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e O bulgur é feito a partir de grãos de trigo duro cozidos, secos e moídos - a variedade de trigo mais valiosa. É mais grosso e mais saboroso do que o cuscuz. \u003cbr\u003e Despeje os grãos com água a ferver ligeiramente salgada numa proporção de 1 : 2,5 (1 porção de grãos para 2,5 porções de água), cozinhe destapado cerca de 7 minutos. Depois retire do lume, cubra e deixe inchar. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e INGREDIENTES \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e gruau de boulgour * 100% * ingrediente proveniente de agricultura biológica controlada \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e VALOR NUTRICIONAL POR 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e valor energético (kj \/ kcal) : 1644 kJ \/ 388 kcal \u003cbr\u003e proteínas (g) : 13 g \u003cbr\u003e glícidos (g) : 78 g \u003cbr\u003e dos quais açúcares (g): 0,4 g \u003cbr\u003e gorduras (g) : 1 g \u003cbr\u003e dos quais ácidos gordos saturados (g): 0,2 g \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e CONSERVAÇÃO RECOMENDADA  \u003cbr\u003e Conservar num local seco e fresco. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Alergénios: \u003c\/strong\u003e glúten \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Alergénios possíveis: Pode conter frutos secos e sésamo. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Produto natural: \u003c\/strong\u003e SIM \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"EUREKO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577765560543,"sku":"5908249972285","price":4.06,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/62689.jpg?v=1663197440"},{"product_id":"boulgour-1000g-targroch","title":"Bulgur 1000g TARGROCH","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Boulgour Kasza 1000 g Targroch \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e DESCRIÇÃO \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e - contém magnésio, ferro e potássio \u003cbr\u003e - alto teor de fibras \u003cbr\u003e - rico em vitaminas B \u003c\/p\u003e \u003cp style=\" text-align: center;\"\u003e O boulgour é feito a partir de grãos de trigo duro cozidos, secos e moídos - a variedade de trigo mais valiosa. Caracteriza-se por uma cor amarelo creme, com um sabor e aroma ligeiramente a noz, e as suas propriedades são apreciadas pelos habitantes do Médio Oriente há mais de 4 000 anos.\u003cbr\u003e Os grãos de boulgour contêm potássio, magnésio, cálcio e sódio, que são responsáveis pelo bom funcionamento do sistema cardiovascular, bem como ferro e ácido fólico. O boulgour é também rico em fibras, que reduzem o nível de colesterol \"mau\" e fixam as gorduras no tubo digestivo.\u003cbr\u003e O boulgour é também recomendado para pessoas que vivem sob tensão e stress constantes, pois é rico em vitaminas B e magnésio. Estas substâncias são responsáveis pelo bom funcionamento do sistema nervoso e ajudam a manter o equilíbrio mental. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e INGREDIENTES \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Boulgour de trigo duro \u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Peso líquido: \u003c\/strong\u003e 1000 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Informação nutricional do produto por 100 g: \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Valor energético: 1377 kJ \/ 328 kcal \u003cbr\u003e Gorduras: 1,3 g \u003cbr\u003e - das quais saturadas: 0,2 g \u003cbr\u003e Hidratos de carbono: 57,6 g \u003cbr\u003e - dos quais açúcares: 0,4 g \u003cbr\u003e Fibras: 18,3 g \u003cbr\u003e Proteínas: 12,3 g \u003cbr\u003e Sal **: 0,04 g \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Vitaminas e minerais: \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Magnésio - 164 mg \u003cbr\u003e Ferro - 2,5 mg \u003cbr\u003e Potássio - 410 mg \u003cbr\u003e Variações naturais possíveis. \u003cbr\u003e ** O teor de sal deve-se apenas à sua presença natural. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e MODO DE UTILIZAÇÃO: \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e O boulgour é adicionado praticamente a todos os pratos (entradas, saladas, sopas, pratos principais e sobremesas). É usado como substituto do arroz ou do cuscuz. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e INFORMAÇÕES SOBRE ALERGENOS \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e A planta também processa: sésamo, amêndoas, produtos que contêm glúten, várias nozes. Apesar de todos os esforços, a presença destas matérias-primas no produto não pode ser excluída a 100%. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e CONDIÇÕES DE ARMAZENAMENTO RECOMENDADAS \u003c\/strong\u003e \u003cbr \/\u003e Conservar em local seco e fresco, num recipiente hermeticamente fechado. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"TAR-GROCH-FIL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577829327071,"sku":"5903229001931","price":3.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/47597.jpg?v=1663198117"},{"product_id":"gruau-de-boulgour-bio-1-kg-ekowital","title":"Sêmola de bulgur BIO 1 kg EKOWITAL","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e DESCRIÇÃO \u003c\/strong\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align : center; \"\u003e \u003cstrong\u003e Boulgour em grãos BIO 1 kg EkoWital \u003c\/strong\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\" text-align: center; \"\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\" text-align: center; \"\u003e \u003cdiv class=\" desc section \"\u003e \u003cdiv class=\" inner-clear \"\u003e O boulgour é feito a partir de grãos de trigo duro cozidos, secos e moídos - a variedade de trigo mais valiosa. O boulgour é mais grosso e mais saboroso do que o cuscuz. Usado na cozinha árabe. O boulgour contém glúten. \u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"inner-clear\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"inner-clear\"\u003e \u003cstrong\u003e INGREDIENTES \u003c\/strong\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u0026lt; div class = \"ingredients section\"\u0026gt; \u003cdiv class=\"inner-clear\"\u003e Grãos de boulgour * * ingrediente proveniente da agricultura biológica. \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"section all-attributes\"\u003e  div \u0026gt;  div\u0026gt;\u003c\/div\u003e","brand":"EKOWITAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43578049429727,"sku":"5908249976894","price":5.63,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/61937.jpg?v=1663200025"},{"product_id":"gruau-de-boulgour-500g-delicious","title":"Gruau de boulgour 500g DELICIOSO","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cp class=\"def\"\u003e Gruaux de boulgour. \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"def\"\u003e \u003cstrong class=\"def\"\u003e País de origem :  strong \u0026gt; Turquia \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp class=\"def\"\u003e \u003cstrong class=\"def\"\u003e Valor nutricional por 100g : \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"def\"\u003e Valor energético 1399kJ \/ 330 kcal1524 kJ \/ 364 kcal \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"def\"\u003e Gorduras 0,4 g \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"def\"\u003e das quais ácidos gordos saturados 0 g \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"def\"\u003e Hidratos de carbono 81,2 g \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"def\"\u003e dos quais açúcares 65 g \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"def\"\u003e Fibras 13,7 g \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"def \"\u003e Proteínas 2 g \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" def \"\u003e Sal 0,01 g \u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"SMAKOSZ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43579664826591,"sku":"11SMAKASBU","price":3.78,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/83173.jpg?v=1663220654"},{"product_id":"bulgur-kash-bio-500-g-naturavena","title":"BULGUR KASH BIO 500 g - NATURAVENA","description":"INGREDIENTES \u003cbr\u003eGérmen de bulgur biológico à base de espelta dura \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eDESCRIÇÃO \u003cbr\u003eO gérmen de bulgur distingue-se pelas suas propriedades e valores nutricionais em relação a outros gérmens de trigo. Caracteriza-se principalmente pelo seu elevado teor de fibras. É adequado tanto para pratos doces como salgados. Deve ser cozido em grande quantidade de água. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eVALOR NUTRICIONAL POR 100 g \u003cbr\u003eValor energético 342KCAL\/1432KJ \u003cbr\u003eGorduras 1,3 \u003cbr\u003edas quais ácidos gordos saturados 0,2 \u003cbr\u003eHidratos de carbono 58 \u003cbr\u003edos quais açúcares 0,4 \u003cbr\u003eFibras 18 \u003cbr\u003eProteínas 12 \u003cbr\u003eSal 0,04 \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eInformações sobre alergénios\u003cbr\u003eFRUTOS SECOS (nozes do Brasil, caju, nozes, avelãs, amêndoas), MEL, SOJA, SEMENTES, Aipo \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eCONDIÇÕES DE ARMAZENAMENTO RECOMENDADAS \u003cbr\u003eNum local seco e fresco. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSEM AÇÚCAR (nos ingredientes) : \u003c\/b\u003e SEM AÇÚCAR (nos ingredientes) : SEM AÇÚCAR (nos ingredientes)\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFabricante - nome e endereço : \u003c\/b\u003e NATURAVENA SP. Z O.O., RASZYŃSKA 13, 05-500 PIASECZNO","brand":"NaturaVena","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50412233490774,"sku":"5902367407803","price":2.92,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/94999.jpg?v=1747016842"},{"product_id":"bulgur-kash-bio-500-g-the-planet","title":"BULGUR KASH BIO 500 g - THE PLANET","description":"INGREDIENTES\u003cbr\u003esêmola de bulgur biológica à base de espelta duro 100%. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDESCRIÇÃO\u003cbr\u003eO bulgur biológico é um tipo de papa obtida a partir de grãos cozidos, secos e esmagados de trigo duro VERDE.\u003cbr\u003eÉ recomendado para complementar pratos cozinhados, saladas, recheios e como ingrediente de pratos principais.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003ePREPARAÇÃO: Deitar 1:2,5 (1 porção de papa de bulgur para 2,5 porções de água) de água a ferver ligeiramente salgada sobre os grãos de bulgur, cozinhar destapado durante cerca de 7 minutos. Depois retirar do fogo, tapar e deixar inchar.   \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVALOR NUTRICIONAL POR 100 g\u003cbr\u003eValor energético 1382 kJ\/328 kcal\u003cbr\u003eLípidos 1,3 g\u003cbr\u003edos quais ácidos gordos saturados 0,2 g\u003cbr\u003eHidratos de carbono 58 g\u003cbr\u003edos quais açúcares 0,4 g\u003cbr\u003eFibras 18 g\u003cbr\u003eProteínas 12 g\u003cbr\u003eSal 0,04 g\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eInformações sobre alergénios\u003cbr\u003eO produto pode conter alergénios: AMENDOINS, FRUTOS DE CASCA RÍGIDA, SEMENTES DE SÉSAMO, SOJA.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eCONDIÇÕES DE CONSERVAÇÃO RECOMENDADAS\u003cbr\u003eConservar num local seco e fresco.","brand":"THE PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50415189918038,"sku":"5909000690950","price":4.02,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/109569.jpg?v=1747061804"}],"url":"https:\/\/bihubogo.com\/pt\/collections\/boulgour.oembed","provider":"bihubogo.com","version":"1.0","type":"link"}