Fullkornshavregryn av spelt EKO 400 g - BIO PLANET

RAZOWA ÉPEAUTRE BIO 400 g - BIO PLANET

Den biologiska fullkornsspeltgröten erhålls av fullkornsspelt. Vi rekommenderar den som ingrediens i puddingar, baljväxter, för att tjocka soppor och såser, samt för tillagning av fruktgröt. Den innehåller värdefulla proteiner och en stor mängd kostfibrer. Kostfibrerna sväller i tarmarna, vilket gör att de mättar länge, möjliggör en långsammare absorption av glukos i blodet och därmed förhindrar snabba förändringar i blodsockernivån. Den främjar rengöring av tarmarna, förbättrar matsmältningen och påskyndar peristaltiken. Den hjälper till att eliminera obehagliga symptom av förstoppning, såväl som smärtor i underlivet och gaser.

INGREDIENSER
orthographié * 100% (* ingrediens certifierad ekologisk).

NETTOVIKT : 400g

NÄRINGSVÄRDE PER 100 g
Energivärde - 1425 kJ / 336 kcal
Lipider - 1,4 g,
mättade fettsyror - 0,5 g
Kolhydrater - 67 g
/> dont sucres - 2,0 g
Fibrer - 6,6 g
Protein - 11 g
Salt - 0,01 g

ANVÄNDNINGSANVISNING
koka upp 1/2 l mjölk, häll i 3 matskedar gröt i den kokande mjölken. Koka i cirka 15 minuter. Rör om då och då.