Boulgour (gröt) EKO 1 kg - BIO PLANET

BESKRIVNING
BOULGOUR (GRYN) EKO 1 kg - BIO PLANET

Ekologisk bulgur är en typ av gryn som framställs av kokta, torkade och malda durumvete-korn. Rekommenderas som tillsats i gratänger, sallader, fyllningar och som ingrediens i huvudrätter.

INGREDIENSER
Durumbulgur * 100% (* certifierad ekologisk ingrediens)

HUR MAN FÖRBEREDER
Häll över bulgur med lättsaltat kokande vatten i förhållandet 1 : 2,5 (1 del gryn till 2,5 delar vatten), koka utan lock i cirka 7 minuter. Ta sedan bort från värmen, täck över och låt svälla.

NÄRINGSVÄRDE per 100 g
Energiinnehåll - 1644 kJ / 388 kcal
Fett - 1,0 g,
varav mättade fettsyror - 0,2 g
Kolhydrater - 78 g
varav sockerarter - 0,4 g
Proteiner - 13 g
Salt - 0 g

ALLERGINFORMATION
Produkten innehåller allergenen: gluten. Produkten kan innehålla allergener: jordnötter och andra nötter, sesam, soja.

REKOMMENDERADE FÖRVARINGSFÖRHÅLLANDEN
Förvaras på en torr och sval plats.