Plantainblad 150g CINQ CHANGEMENTS

Psyllium Husk Five Changes, 150g

Vad är psylliumskal?

Det är en vild växt som tillhör psylliumfamiljen, en flerårig grön växt. Bladen och fröna används också. Den innehåller både vattenlösliga och olösliga kostfibrer, vilket gör den till en populär hälsosam mat världen över. Den absorberar vatten i tarmen och stödjer dess peristaltik.

Huvudeffekten av psylliumskal är att lindra förstoppning. Det består av 8 % kostfiber. Det är mycket användbart vid diarré och för personer med tarmproblem. Effekterna kan observeras efter att ha ätit psylliumskal och druckit mycket vatten.

Även användbart för att kontrollera din kost. span>

Genom att inkludera även små mängder psylliumskal i din kost kan du känna dig mätt länge. Psylliumskalet absorberar vatten och kan öka i volym upp till 40 gånger, vilket ger en mättnadskänsla. Det är också effektivt för viktminskning eftersom det avlägsnar främmande ämnen och orenheter i tarmen.

Påverkar ögonhälsan span>

Denna växt är effektiv mot nattblindhet tack vare vitamin A som den innehåller. Antioxidanterna i psyllium hjälper till att förebygga oxidation av ögonceller. Därför kan regelbunden konsumtion av psyllium förebygga synförsämring.

Förebygger diabetes

När du äter mycket kolhydrater och socker ökar ditt blodsocker. De lösliga fibrerna i psylliumskalet förhindrar glukosupptag, vilket minskar insulinutsöndringen.

Ingredienser: Husk 100 % psyllium.

Allergiinformation: produkten kan innehålla allergener: nötter.

Näringsvärde per 100 g av produkten :

• energiinnehåll: 902 kJ / 221 kcal
• fett: 0,6 g
• varav mättade fettsyror: 0,1 g < / em> li>
• kolhydrater: 16 g
• varav sockerarter : 0,3 g
• fiber: 71 g
• protein: 2,3 g
• salt: 0,2 g em >

Nettovikt: 150 g

Ursprungsland: Indien.