{"product_id":"graines-de-lin-brunes-moulues-500-g","title":"Malda bruna linfrön 500 g","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eAvfettade och malda bruna linfrön 500 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVanlig lin - växtens egenskaper\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Vanligt lin [latin: Linum usitatissimum] är en av de äldsta odlade växterna, ursprungligen från Mellanöstern och har använts inom många områden i tusentals år. Det finns endast i odlade fält och är extremt sällsynt i det vilda. Det kännetecknas av sina karakteristiska blå blommor som vackert pryder landskapet från juni till juli. Lin kan bli upp till 70 cm högt och dess frukter är små påsar med frön som vardera innehåller 10 till 12 frön. Det är detta som gör det till en så uppskattad fytoterapeutisk resurs.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBruna linfrön - en skatt av näringsvärden\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Bruna linfrön innehåller\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eomega-3-fettsyror, även kända som alfa-linolensyror, som har en positiv effekt på cirkulationen och antiinflammatoriska egenskaper\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003elignaner, kännetecknade av antioxidativa egenskaper, som kan minska risken för cancer och ha en positiv effekt på hälsan i allmänhet - det bör noteras att linfrön innehåller den största mängden lignaner av alla växtbaserade råvaror\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eväxtproteiner rika på aminosyror såsom arginin, asparaginsyra och glutaminsyra\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003efibrer, som har en positiv effekt på tarmperistaltiken\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003evitaminer såsom tiamin, riboflavin, niacin, vitamin B6, folsyra, vitamin E och vitamin K\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003emineraler som kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium, natrium och zink.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAtt komma ihåg\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Avfettade bruna linfrön erhålls genom avfettning av bruna linfrön. Det betyder att en sådan produkt kännetecknas av en lägre halt av ämnen \"utvunna\" från fröna under pressningsprocessen. Det betyder inte att produkten är värdelös - den har andra fördelar, men det är viktigt att komma ihåg att den har något annorlunda egenskaper.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLinfrön - när ska man använda dem?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHögt kolesterol\u003c\/strong\u003e - flera tillgängliga studier visar att inkludering av linfrön i kosten kan sänka blodkolesterolnivåerna naturligt.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eEn \u003cstrong\u003egod funktion i matsmältningssystemet\u003c\/strong\u003e - fibrerna i dessa små frön har en positiv effekt på tarmperistaltiken och utgör näring för de goda bakterierna i tarmarna, medan fettsyran ALA har en skyddande effekt på slemhinnan och minskar tarminflammation.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFörebyggande av cancer\u003c\/strong\u003e - linfrön är rika på antioxidanter, föreningar som minskar risken för cancerutveckling.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eViktnedgång\u003c\/strong\u003e - en balanserad kost berikad med linfrön rekommenderas vid övervikt eller fetma, på grund av dess näringsrikedom och eftersom linfrön som tillsätts måltider ger en snabbare mättnadskänsla, vilket dämpar aptiten.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduktens sammansättning :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e 100% malda bruna linfrön. Råvara av högsta kvalitet.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUrsprungsland:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Polen\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIntressant nog\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Linfrön innehåller upp till 800 gånger mer lignaner än andra växtbaserade livsmedel.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnvändningsförslag\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Häll 3\/4 kopp varmt vatten över en tesked malda linfrön och rör om tills en slemliknande konsistens uppstår. Ta 2 till 3 gånger om dagen, helst en halvtimme före måltider. Smaken på gröten kan ändras genom att tillsätta mjölk, frukt, fruktjuicer, honung eller andra godsaker.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eMalt linfrö är också ett utmärkt tillskott till soppor, hembakat, såser, frukostflingor och müsli.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHavreflingor med malda linfrön\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNödvändiga ingredienser:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e1\/4 kopp havreflingor\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e1 kopp mjölk\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e2 matskedar malda linfrön\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e1 tesked ceylonkanel\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003een nypa gurkmeja\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003een nypa ingefära\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003efrukter (valfritt)\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003eHäll mjölk över havreflingorna och låt stå över natten. På morgonen, krydda, tillsätt dina favoritfrukter och linfrön. Låt stå i 15 minuter. Njut!\u003c\/p\u003e","brand":"ZIÓŁKO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50412533678422,"sku":"5904323160296","price":3.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/100300.jpg?v=1747029879","url":"https:\/\/bihubogo.com\/sv\/products\/graines-de-lin-brunes-moulues-500-g","provider":"bihubogo.com","version":"1.0","type":"link"}