Hirsgröt 5 kg TARGROCH

Hirs 5kg Targroch

BESKRIVNING

- källa till protein och kostfiber
- hög halt av järn och B-vitaminer
- mycket lättsmält

Hirs anses vara den äldsta av grötarna. Den framställs av hirsfrön, som redan odlades under neolitikum, genom att rensa bort skalet från denna spannmål.
Hirs innehåller lite stärkelse, men mycket lättsmält protein. Den utmärker sig genom det högsta innehållet av B-vitaminer: B1 (tiamin), B2 (riboflavin) och B6 (pyridoxin), samt järn och koppar. Den är lättsmält och orsakar inte allergier eftersom den inte innehåller gluten.
Hirs innehåller kiseldioxid, som har en positiv effekt på hår, hud och naglar. Kisel spelar också en viktig roll i benmineralisering och benmetabolism. Hirs ger också stora mängder av vitamin E och lecitin, vilket är gynnsamt för minne och koncentration.

INGREDIENSER
Hirs

Nettovikt : 5 kg

Näringsvärde per 100g:
Energivärde - 1488 kJ / 351 kcal
Lipider - 2,9 g
- mättade fettsyror - 0,6 g
Kolhydrater - 68,4 g
- dont sucres - 13,4 g
Fibrer - 3,2 g
Protein - 11,3 g
Sel ** - 0,01 g
Vitaminer och mineraler per 100 g (% VNR *):
Fer - 4,8 mg (34%)
Zink - 3,4 mg (34%)
Magnesium - 100 mg (27%)
Möjliga naturliga variationer.
** Saltinnehållet beror enbart på naturligt förekomst.
* VNR - Referensvärden för näringsintag för en genomsnittlig vuxen (8400kJ / 2000kcal).

BRUKSANVISNING
Skölj hirs med och i mitt vatten. Koka i saltat vatten i proportionen 1 kopp gryn till 2 koppar vatten. Kom ihåg att inte röra kornen under tillagningen. Om du har en kastrull med en tjock botten kan du ta den från värmen tidigare och kornen kommer att vara täckta på några minuter.

INFORMATION OM ALLERGENER
Anläggningen hanterar även: sesam, mandlar, produkter innehållande gluten, olika nötter. Trots alla ansträngningar kan närvaron av dessa råvaror i produkten inte uteslutas 100 %.

LAGRING
Förvara på en torr och sval plats, i en försluten förpackning.