Ekologisk boveteflingor niEPAlona BIO 1 kg - BIO PLANET

Bio Planet Bovete 1 Kg - Bio Planet

Bio Planet bovete i orostad form, kännetecknad av ett högt näringsinnehåll. Det är krossade och skalade bovetekorn. Kornen är ljusa och mjuka när de är kokta och har en neutral smak som passar bra med olika tillbehör. Orrostade gryn innehåller mer värdefulla ämnen för kroppen än rostade gryn. Det är rikt på antioxidanter, B- och E-vitaminer samt många mineraler såsom magnesium, kalcium, fosfor, järn, kisel, natrium, zink, koppar och organiska syror som stödjer ämnesomsättningen. Det är rikt på lättsmälta proteiner, komplexa kolhydrater och fibrer. Ekologiskt orostat bovete används oftast som ingrediens i middagsrätter, i kombination med grönsaker eller grytor, och som tillsats i soppor, grytor och patéer. Det fungerar bra som bas för kalla sallader och för att tjockna deg, till exempel för bröd. Bio Planet orostat bovete är en ingrediens från certifierad ekologisk odling. Bovete har ett lågt glykemiskt index och alkaliska egenskaper som stödjer matsmältningssystemet och en god ämnesomsättning.

INGREDIENSER h3>

orostat bovete * 100 % (* certifierad ekologisk ingrediens)

Nettovikt: 1 kg

Energiinnehåll: 1659 kJ / 392 kcal
Fett: 2,7 g,
varav mättade fettsyror: 0,6 g
Kolhydrater: 75 g,
varav sockerarter : 2,6 g
Proteiner: 12 g < br /> Salt: 0,03 g

HUR MAN FÖRBEREDER SIG

Mät upp en portion gröt. Koka i saltat vatten i förhållandet 1:2 (1 del gryn till 2 delar vatten), täckt, på låg värme i cirka 20 minuter tills kornen svällt.

REKOMMENDERAD FÖRVARING

Förvara på en sval och torr plats.