Ashwagandha KSM-66 250mg ekstrakt 60 kapsül SWANSON

Bu bitki, sürahi şeklinde küçük yeşil çiçeklere sahip çok yıllık bir çalıdır. Meyve turuncu veya kırmızıdır ve kökü hoş olmayan bir kokuya sahiptir. Ashwagandha'nın meyveleri ve kökleri başlıca kullanılır. Toz halindeki kök genellikle besin takviyelerinde bulunur. Ashwagandha Hindistan, Çin, Afrika ve Avrupa'nın bazı bölgelerinde yetiştirilir. Ashwagandha, aynı zamanda Hint ginsengi, uyku getiren vitania, kış kirazı, zehirli bektaşi üzümü olarak da bilinir.
Vücudumuz üzerinde olumlu etkisi olan bu bitkinin ana bileşeni vitanoliddir. Onlar sayesinde, bu bitki antibakteriyel ve antioksidan etkiye sahip olup, aynı zamanda tansiyon düşürücü etki gösterir.
En çok glikovitanoidler, stoindosidler ve vitanosidler içeren kısım köküdür. Kökte bulunan maddeler sinir sistemi üzerinde yatıştırıcı etki yapar, uyku kalitesini ve konsantrasyonu artırır, hafıza süreçlerini destekler. Ayrıca koordinasyonumuzu ve tepki süremizi geliştirir ve sporcular ile günlük yaşamda diğer kişiler için olumlu etkiler gösterebilir.
Vitani'de bulunan saponinler, esas olarak vücuttaki kortizol seviyesinin düşürülmesinde etkili maddelerdir. İçeriği sayesinde, Hint ginsengi, yoğun tempoda yaşayan, günlük stres altında olan ve antrenman sırasında vücudunu 'stres'e maruz bırakan sporculara önerilir. Kortizol seviyesinin düşmesi bağışıklığın iyileşmesinde önemli bir etkiye sahiptir. Ayrıca, kış kirazı enerjiyi artırır, ruh halini iyileştirir, canlılığı ve performansı yükseltir.
Ayrıca sindirim sistemi üzerinde etkisi vardır; yiyeceklerde bulunabilecek ağır metallere karşı koruma sağlar.
Vitani, eklem hareketliliğinin azalması, ağrı ve iltihap gibi eklem problemlerinde kullanılması ilginçtir, çünkü bu sorunların azalmasına katkıda bulunur.
İçeriğinde, bu mineral eksikliğiyle mücadele edenlere destek olabilecek oldukça yüksek bir demir dozu bulunur.
Antioksidan etkisi sayesinde, vücudun yaşlanma sürecini geciktirir. Serbest radikallerin etkisini azaltır ve vücudun temizlenmesini destekler. Ayrıca bağışıklığı artırıcı etkisi vardır.
Ürün hamile veya emziren kadınlar tarafından kullanılmamalıdır.

CITIZENS
Tembel vitania ismi, uyku getirmek anlamına gelen Latince 'somnidera' kelimesinden gelir. Ashwagandha ise, bitkinin kökünün kokusuna ve vitanianın aygıra canlılık ve güç vermesine atfen, 'at kokusu' anlamına gelen Sanskritçe 'ashva' ve 'gandha' kelimelerinden türemiştir.
Tembel vitane saçların beyazlamasını geciktirebilir.