{"product_id":"gruau-de-sarrasin-niepalona-bio-500g-fresano","title":"Nepal'dan organik karabuğday yulafı 500g FRESANO","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Kavrulmamış karabuğday \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e Karabuğday, Hindistan ve Nepal'e özgüdür ve burada 'siyah pirinç' olarak adlandırılır ve yaklaşık 5.000 yıldır yetiştirilmektedir. Bu sahte tahılın taneleri, arı peteğine çok benzeyen bir şekle sahiptir.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eKavrulmamış karabuğday, beslenmede et için mükemmel bir alternatif olabilir. Gerçekten de, çok kaliteli bitkisel proteinler içerir. Sadece iki porsiyon kavrulmamış karabuğday ile vücudun günlük protein ihtiyacının yarısını karşılayabiliriz. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e Proteinin yanı sıra, karabuğday aynı zamanda en önemlisi lizin olan temel amino asitler içerir. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Lizin \u003cstrong\u003e - endokrin sistemin dengelenmesine yardımcı olur, çocukların büyümesini teşvik eder, bağışıklık sistemini güçlendirir ve hafızayı ve konsantrasyonu artırır. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e Kavrulmamış karabuğday yemek sindirimi hızlandırır ve gıdaların etkili metabolizmasını teşvik eder, ishal, kabızlık, gaz ve daha fazlasını ortadan kaldırır. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Karabuğday ve faydaları \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e Karabuğday mükemmel bir bitkisel proteindir, lizin dahil 8 temel amino asit içerir. Aynı zamanda manganez, bakır, magnezyum ve lif açısından mükemmel bir kaynaktır. Düşük kalorili bir gıda olan karabuğday, kilo problemi olan kişiler için önerilir. Karabuğdayın düşük glisemik indeksi vardır ve hatta diyabetiklerde kan şekerini düşürmeye yardımcı olabilir. Karabuğdayın birçok avantajı vardır.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eKarabuğday birçok antioksidan içerir. Karabuğday tanelerinin faydaları, bu gıdaya hücre yaşlanmasından sorumlu olan serbest radikallerle mücadelede artan bir güç verir. Ayrıca, hafızayı güçlendirmek ve vücutta kolesterolün etkili bir şekilde parçalanması için faydalı bir madde olan lesitin de bulunur.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eKarabuğday aynı zamanda beslenmede optimal mineral miktarının korunmasında önemli bir rol oynar. Bu durumda, magnezyum, potasyum, demir, manganez, çinko ve selenyumdan bahsediyoruz. Ayrıca, karabuğday tanelerindeki lifler vücudu detoksifiye etmeye yardımcı olur. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eKarabuğdayda en bol bulunan mineraller şunlardır: \u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e Manganez - Tam tahıllarda bol miktarda bulunan manganez, sağlıklı metabolizma, büyüme, gelişme ve vücudun antioksidan savunması için gereklidir. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Bakır - Batı diyetinde genellikle eksik olan bakır, küçük miktarlarda tüketildiğinde kalp sağlığı için faydalı olabilen temel bir eser mineraldir. li\u003e \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Magnezyum - Beslenmede yeterli miktarda bulunduğunda, bu temel mineral tip 2 diyabet ve kalp hastalıkları gibi çeşitli kronik hastalık riskini azaltabilir. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Demir - Bu önemli mineralin eksikliği, kanın oksijen taşıma kapasitesinin azalmasıyla karakterize edilen anemiye yol açar. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Fosfor - Bu mineral, vücut dokularının büyümesi ve bakımında hayati bir rol oynar. \u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e Pişmiş karabuğday kabuklarında bulunan diğer mineral taneciklerine kıyasla özellikle sindirimi kolaydır. Gerçekten de, karabuğday nispeten daha az fitik asit içerir; bu asit, tahıllarda ve tohumlarda yaygın olarak bulunan ve mineral emilimini engelleyen bir maddedir. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Fresano","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43579395113183,"sku":"5901832981619","price":1.02,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/81218.jpg?v=1663216473","url":"https:\/\/bihubogo.com\/tr\/products\/gruau-de-sarrasin-niepalona-bio-500g-fresano","provider":"bihubogo.com","version":"1.0","type":"link"}