Taze organik düz fasulye (yaklaşık 0,50 kg)

TAZE ORGANİK DÜZ FASULYE (yaklaşık 0,50 kg)

- vitamin ve mineral kaynağı
- mükemmel bir atıştırmalık
- yemeklere lezzetli bir katkı

Fasulye, bir yıllık bu bitki, mevsiminde iştahla yediğimiz baklalarıyla, Orta Amerika ve Güney Amerika'dan gelir. Dünya çapında, aynı zamanda Polonya'da da yetiştirilen, sözde baklagiller grubundan bir sebze olarak, yeşil fasulyeler birçok yemeğin malzemesidir.
Yeşil fasulye, beslenmemize dahil edebileceğimiz en sağlıklı sebzelerden biridir. Protein, lif, vitaminler - B, E, A, K ve C grupları - ve mineral tuzları - kalsiyum, potasyum, fosfor, demir ve magnezyum - açısından zengin olan yeşil fasulye, iki türe ayrılır - yeşil ve sarı. Yeşil olan, daha yüksek beta-karoten ve folik asit içeriği ile karakterize edilirken, sarı olan daha yüksek miktarda fosfor ve potasyum içerir.
Yeşil fasulye çok yönlü bir sebzedir. En sık galeta unu ile birleştirilir, ancak et, patates, pirinç, yumurta ile de iyi gider, çorba ve salatalara ek olarak kullanılabilir.

KORUMA TAVSİYE EDİLİR
Kuru ve serin bir yerde saklayın