Tam tahıllı glütensiz organik pirinç 426 g - JASBERRY PİRİNCİ (KALORİ GÖZETİCİLERİ)

MALZEMELER
jasberry tipi tam tahıllı organik pirinç.

AÇIKLAMA
Jasberry pirinci, on yıldan fazla bir süredir doğal melezleme yoluyla geliştirilen yeni bir pirinç çeşididir. Köken pirinçleri jasberry pirinci ve Tayland siyah pirincidir.
Jasberry pirinci genetik olarak modifiye edilmemiştir. Doğal melezleme teknikleriyle geliştirilmiş GDO'suz bir çeşittir. Jasberry pirincinin yaratıcıları, pirincin besin profilini iyileştirmek için geleneksel ıslah yöntemleri kullanmış, bu da yüksek antioksidan içeriği ve belirgin mor renk ile sonuçlanmıştır. Bu süreç herhangi bir genetik modifikasyon içermez, bu da Jasberry pirincini doğal olarak yetiştirilmiş bir organik ürün yapar.
Jasberry pirinci, Tayland'da geliştirilmiş, besin açısından zengin, eşsiz bir organik pirinç çeşididir. Derin mor rengi ve yüksek antioksidan içeriğiyle bilinir, bu özellikleri yaban mersinlerine benzer. Pirinç, antioksidan içerdiği için yaban mersinlerinin adını taşır. Jasberry pirinci, esmer pirinçten 40 kat, karalahana'dan yedi kat daha fazla antioksidan içerir.

Jasberry pirinci hakkında bazı önemli noktalar şunlardır:
1. Besinsel Faydalar:
-Yüksek antioksidan içeriği: Jasberry pirinci, oksidatif stresi azaltmaya ve genel sağlığı desteklemeye yardımcı olabilecek yüksek seviyelerde antioksidanlar içerir.
-Zengin besin içeriği: Manganez, magnezyum, fosfor, molibden ve çinko gibi temel vitamin ve mineralleri içerir.
-Düşük glisemik indeks: Bu nedenle kan şekeri seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olduğu için diyabet hastaları için uygundur.
2 Mutfak Kullanımları:
-Ahududu pirinci, diğer pirinç türleri gibi birçok yemekte kullanılabilir. Genellikle salatalarda, garnitür olarak veya pirinç kâselerinde kullanılır.
3. Sürdürülebilirlik:
-Jasberry pirinci yetiştiriciliği sürdürülebilir tarım uygulamalarını destekler ve Tayland'daki küçük çiftçilerin geçim kaynaklarını iyileştirmeye katkıda bulunur.
4Tat ve Doku:
-Jasberry pirinci hafif fındıksı bir tada ve yumuşak bir dokuya sahiptir, bu da onu çeşitli mutfak uygulamaları için çok yönlü bir malzeme yapar.
Genel olarak Jasberry pirinci, sağlık faydaları, zengin besin profili ve sürdürülebilir tarıma katkısı nedeniyle takdir edilmektedir.

HAZIRLIK:
Durulama veya ıslatma gerekmez.
1 su bardağı pirinci 2 - 2,5 su bardağı su ile karıştırın ve kaynatın. Kapatın, ateşi kısın ve kısık ateşte pişirin. Ara sıra karıştırın ve tüm su çekilene ve pirinç taneleri yumuşayana kadar pişirin. Pişirme süresi yaklaşık 30 dakikadır.
İpucu: Pirincin daha sert olmasını tercih ediyorsanız su miktarını azaltın veya daha yumuşak olmasını tercih ediyorsanız su ekleyin.
Yaban mersini kendi başına lezzet doludur! Tereyağı ve yağ isteğe bağlıdır.

100 g pişmemiş pirincin BESİN DEĞERİ
Enerji değeri: 1432 kJ/339 kcal
Yağ: 3,4 g
bunun doymuş yağ asitleri: 0,8 g
Karbonhidrat: 65,5 g
bunun şeker: 1,0 g
Lif: 4,8 g
Protein: 9,1 g
Tuz: <0,01 g
Manganez: 2,3 mg (%115)*
Magnezyum: 132 mg (%35)*
Fosfor: 320 mg (%46)*
Molibden: 66.9 µg (%134)*
Çinko: 2 mg (%20)*
*Bir yetişkin için günlük mineral referans alımı

ÖNERİLEN SAKLAMA KOŞULLARI
Kuru ve serin bir yerde saklayın.