গোজি বেরি ১০০গ্রাম একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উৎস ASTRON

BAIES DE GOJI ASTRON 100G

গোজি বেরি হল গোজি বেরির সাধারণ নাম, যা এশিয়ার সমশীতল অঞ্চলের। এগুলো বিশ্বব্যাপী অকাল বয়সের বিরুদ্ধে প্রতিকার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের সমৃদ্ধ উৎস হিসেবে পরিচিত।

স্বাস্থ্যকর বৈশিষ্ট্যসমূহ:

< br>
• গোজি কমলা থেকে ৫০ গুণ বেশি ভিটামিন সি ধারণ করে। & Nbsp; এতে ভিটামিন বি১, বি২, বি৬ এবং ভিটামিন ই রয়েছে।


• এটি ক্যারোটিনয়েডের সবচেয়ে সমৃদ্ধ উৎস, যার মধ্যে বিটা-ক্যারোটিনও রয়েছে


• গোজি অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড যেমন লিনোলিক অ্যাসিড ধারণ করে, যা ওজন কমাতে সাহায্য করে, এবং ওমেগা ৬ অ্যাসিড


• ব্লুবেরিতে থাকা বিটা-সিটোস্টেরল প্রদাহবিরোধী প্রভাব ফেলে এবং < br> কোলেস্টেরল কমায়


• গোজি বেরিতে পলিস্যাকারাইড থাকে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়


• গোজি বেরি বিশ্বের অন্যতম সর্বোচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট স্তর ধারণ করে


• লুটেইন এবং জিয়াক্সান্থিন, যা মানবদেহ নিজে উৎপাদন করতে পারে না এবং গোজি বেরিতে পাওয়া যায়, চোখকে আঘাত এবং মুক্ত র্যাডিক্যাল থেকে রক্ষা করে এবং সৃষ্ট ক্ষতি মেরামত করে LI>

পরামর্শকৃত গ্রহণ: প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য দৈনিক সর্বোত্তম মাত্রা ১০ থেকে ৩০ গ্রাম (১ থেকে ২ চা চামচ)। শারীরিক কর্মক্ষমতা বাড়াতে বা দেহের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এই মাত্রা ১০০ গ্রাম পর্যন্ত বাড়ানো যেতে পারে। ১০ বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য মাত্রাটি অর্ধেকে কমাতে হবে।

উপাদান: ১০০% গোজি বেরি

১০০ গ্রামের পুষ্টিমান: শক্তি মান: ২৮১ কিলোক্যালরি, প্রোটিন: ১১.৪ গ্রাম,
চর্বি: ২.৪ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট: ৬৪ গ্রাম

& nbsp;