বুলগুর (গ্রু) বায়ো ১ কেজি - BIO PLANET

বিবরণ
বুলগুর (গ্রুয়ক্স) জৈব ১ কেজি - BIO PLANET

বুলগুর জৈব হল একটি ধরণের গ্রুয়ো যা শক্ত গমের দানা থেকে সিদ্ধ, শুকানো এবং পিষে তৈরি করা হয়। এটি ক্যাসেরোল, সালাদ, ভরসা এবং দ্বিতীয় খাবারের উপাদান হিসেবে পরামর্শ দেওয়া হয়।

উপাদানসমূহ
শক্ত গমের বুলগুর * ১০০% (* সার্টিফাইড জৈব উপাদান)

প্রস্তুত প্রণালী
বুলগুরের উপর সামান্য লবণযুক্ত উষ্ণ জল ১:২.৫ অনুপাতে (১ অংশ গ্রুয়ো জন্য ২.৫ অংশ জল) ঢালুন, uncovered প্রায় ৭ মিনিট রান্না করুন। তারপর আগুন থেকে নামিয়ে ঢেকে রেখে ফুলতে দিন।

পুষ্টিমান ১০০ গ্রাম প্রতি
শক্তি মান - ১৬৪৪ কেজে / ৩৮৮ ক্যাল
চর্বি - ১.০ গ্রাম,
যার মধ্যে স্যাচুরেটেড ফ্যাট - ০.২ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট - ৭৮ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি - ০.৪ গ্রাম
প্রোটিন - ১৩ গ্রাম
লবণ - ০ গ্রাম

অ্যালার্জেন তথ্য
পণ্যটিতে অ্যালার্জেন রয়েছে: গ্লুটেন। পণ্যটিতে থাকতে পারে অ্যালার্জেন: চিনাবাদাম এবং অন্যান্য বাদামজাত, তিল, সয়া।

সংরক্ষণের সুপারিশকৃত শর্তাবলী
শুকনো এবং ঠান্ডা স্থানে সংরক্ষণ করুন।