ফারিন ডি'এপিওট্রে টাইপ 1850 1000g - VIVIO

ফারিন ডি'এপেলট্রে টাইপ ১৮৫০ ১০০০গ্রাম - ভিভিও

ফারিন ডি'এপেলট্রে ১৮৫০ খাদ্যতালিকাগত ফাইবারের একটি গুরুত্বপূর্ণ উৎস হতে পারে। সুপারিশ অনুযায়ী, একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য প্রতিদিন এই ধরনের যৌগের ব্যবহার প্রায় ৩০ গ্রাম হওয়া উচিত। ডায়াবেটিস বা হাইপারকোলেস্টেরোলেমিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য নির্দেশিত পরিমাণ আরও বেশি।
অনেক বৈজ্ঞানিক গবেষণায় মানব স্বাস্থ্যের উপর খাদ্যতালিকাগত ফাইবার গ্রহণের উপকারী প্রভাব দেখানো হয়েছে। প্রকাশনাগুলি, অনেক সুবিধার মধ্যে, অন্ত্রের পেরিস্টাল্টিক গতিবিধি উদ্দীপিত করা, ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করা এবং পূর্ণতার অনুভূতি বাড়ানো উল্লেখ করে। খাদ্যতালিকাগত ফাইবার পাচন নালিতে পিত্ত অ্যাসিড বেঁধে রক্তের কোলেস্টেরল মাত্রা কমাতেও সাহায্য করতে পারে। রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে এই ধরনের যৌগের প্রভাবও প্রস্তাবিত হয়েছে। ফাইবার অন্ত্রে সরল শর্করা শোষণকে ধীর করে দেয়।
সংক্ষেপে, সঠিক পরিমাণে খাদ্যতালিকাগত ফাইবার গ্রহণ পরিপাকতন্ত্র, সংবহনতন্ত্রের কার্যকারিতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং ওজন কমানোর প্রক্রিয়াকে সহায়তা করতে পারে।

উপাদান strong >
ফারিন ডি'এপেলট্রে টাইপ ১৮৫০।

১০০ গ্রাম পণ্যের পুষ্টিগুণ
শক্তির মান - ১২৯৭ kJ / ৩০৬ kcal
চর্বি - ১.৩ g
- যার মধ্যে স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড - ০.৫ g
কার্বোহাইড্রেট - ৫৭ g
- যার মধ্যে শর্করা - ৩.১ g
ফাইবার - ৮.২ g
প্রোটিন - ১২.৬ g
লবণ - ০ g

নেট ওজন : ১০০০ g

ব্যবহারের পদ্ধতি strong >
টাইপ ১৮৫০ ফারিন ডি'এপেলট্রে বেশিরভাগ রেসিপিতে গমের আটার বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। রুটি এবং রোল বেকিংয়ের জন্য উপযুক্ত। সম্পূর্ণ কেক এবং বিস্কুট তৈরির জন্য আদর্শ। এটি প্যানকেক, কুইনেল এবং ওয়েফল রেসিপিতেও ভাল কাজ করে।
ফারিন ডি'এপেলট্রে নিম্নলিখিত কাজের জন্য উপযুক্ত: রুটি বেকিং, কেক, ঘরে তৈরি পাস্তা, ডাম্পলিংস, প্যানকেক তৈরি।

সংরক্ষণের পরামর্শ strong>
শীতল এবং শুষ্ক স্থানে সংরক্ষণ করুন।