অংকুরিত করার জন্য জৈব ব্রোকোলি বীজ ৩০ গ্রাম - ক্যাডো ডে লা ন্যাচার

বিবরণ
জৈব আলুর বীজ 30 গ্রাম - প্রকৃতির উপহার

অঙ্কুরিত বীজ বিশ্বের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য কারণ তারা খাওয়া হয় যখন গাছটি আগের চেয়ে আরও বেশি প্রাণবন্ত থাকে। নিয়মিত সেগুলি খাওয়ার মাধ্যমে, আমরা এই প্রাণশক্তি এবং শক্তির প্রবাহ অনুভব করতে পারি। তারা হাজার হাজার বছর ধরে স্বাস্থ্যকর খাদ্যের অংশ। অঙ্কুরিত বীজে ভিটামিন, খনিজ, প্রোটিন, এনজাইম এবং অন্যান্য অনেক মূল্যবান পদার্থের ঘনীভূত পরিমাণ থাকে। সমস্ত উপাদান সহজেই শরীর দ্বারা শোষিত হয়। নিঃসন্দেহে, অঙ্কুরিত বীজ একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যের একটি দুর্দান্ত উপাদান।

উপাদানসমূহ
১০০% ব্রোকলির বীজ (* জৈব সার্টিফাইড উপাদান )

প্রস্তুত করার পদ্ধতি
বাড়িতে, আমরা নিম্নলিখিতভাবে অঙ্কুরিত বীজ প্রস্তুত করি: একটি সমতল প্লেট নিন, এটিকে গজ বা অন্য কোনো জল শোষণকারী উপাদান দিয়ে ঢেকে দিন। গজের উপর একটি একক স্তরে বীজ ছিটিয়ে দিন এবং এটিকে পানি দিয়ে ভিজিয়ে দিন, সম্ভব হলে ফুটানো এবং হালকা গরম পানি ব্যবহার করুন। পানি এমন পরিমাণে ঢালুন যাতে গজ সব সময় ভিজে থাকে। বীজগুলোকে একটি গরম এবং সম্ভব হলে অন্ধকার জায়গায় রাখুন। অঙ্কুরিত গাছের প্রজাতির উপর নির্ভর করে, ২ থেকে ৪ দিনের মধ্যে অঙ্কুর দেখা দেবে। মোটা বীজের জন্য, যেমন মটর, সয়াবিন, ছোলা ইত্যাদি, বা খোসাযুক্ত বীজ, যেমন কুমড়ো, সূর্যমুখী, অঙ্কুরিত বীজ, খাওয়ার আগে কেটে নিন এবং ছোট বীজগুলো সম্পূর্ণ ব্যবহার করুন।

প্রস্তাবিত স্টোরেজ
শুষ্ক এবং ঠান্ডা জায়গায় সংরক্ষণ করুন।