অনাবৃত সূর্যমুখী বীজ 500g TARGROCH

গ্রেইনস ডে টৌর্নেসোল ডেকোর্তিকুয়েস ৫০০ গ্রাম তারগ্রোচ

বিবরণ

- ভিটামিন ই এর একটি সমৃদ্ধ উৎস
- এতে প্রচুর পরিমাণে খাদ্যতালিকাগত ফাইবার রয়েছে
- সালাদে একটি সুস্বাদু সংযোজন

সূর্যমুখী সবচেয়ে সুন্দর চাষ ও সজ্জিত গাছগুলির মধ্যে একটি, সমানভাবে আকর্ষণীয় প্রয়োগ এবং দৃশ্যমান মান সহ। এটি পোলিশ মাঠগুলিতে মধ্যগ্রীষ্মে ফোটে, শরতের শেষ পর্যন্ত ফুলের বিছানা সাজায়। সূর্যমুখী বীজ অত্যন্ত ক্রাঞ্চি এবং পুষ্টিকর
খোসা ছাড়ানো সূর্যমুখী বীজ জিংক, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং আয়রনের উৎস, অন্যান্য উপাদানের মধ্যে। এটি প্রধানত স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস প্রেমী, নিরামিষাশী এবং মিষ্টান্ন প্রেমীদের দ্বারা খাওয়া উচিত - উচ্চ প্রোটিন উপাদানের কারণে, যা শক্তির উৎস এবং পেশী গঠনের উপাদান। সূর্যমুখী বীজে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে, যা হজম ব্যবস্থার কাজ নিয়ন্ত্রণ করে। বীজগুলি ফাইটোস্টেরল সমৃদ্ধ পণ্যগুলির মধ্যে একটি, অর্থাৎ রাসায়নিক যৌগগুলি যা রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সক্ষম। এই বীজগুলিতে ফোলিক অ্যাসিডও রয়েছে, অর্থাৎ ভিটামিন বি৯। এর ঘাটতি, উদাহরণস্বরূপ, রক্তাল্পতা ঘটাতে পারে।
সূর্যমুখী বীজ খোসা ছাড়ানো অবস্থায় খাওয়া যেতে পারে বা সালাদে যোগ করা যেতে পারে (এটি বিশেষ করে চিকেন বা টুনা সালাদের সাথে খুবই সুস্বাদু), গ্রানোলা এবং ব্রেকফাস্ট সিরিয়ালে। বাড়িতে রুটি বানানোর সময় আপনি এটি ভুলে যেতে পারেন না। সূর্যমুখী বীজ শুকনো প্যানে ভাজাও যেতে পারে।

উপাদানসমূহ
খোসা ছাড়ানো সূর্যমুখী বীজ

নেট ওজন: ৫০০ গ্রাম

১০০ গ্রাম পণ্যের পুষ্টিগত মান:
শক্তির মান: 2471 kJ / 595 kcal
লিপিড: ৪৩.৭ গ্রাম
- সম্পৃক্ত চর্বি অ্যাসিড : ৪.৪২ গ্রাম
গ্লুকাইড: ১৮.৬ গ্রাম
- চিনি নেই: ২.৩ গ্রাম
ফাইবার: ৬.০ গ্রাম
প্রোটিন: ২৮.৮ গ্রাম
লবণ: ০.০১ গ্রাম

অ্যালার্জি সম্পর্কে তথ্য
পণ্যটিতে থাকতে পারে: তিল, বাদাম, গ্লুটেন, বিভিন্ন ধরনের বাদাম।

প্রস্তাবিত সংরক্ষণের শর্তাবলী
শুষ্ক এবং শীতল স্থানে, একটি বায়ুরোধী পাত্রে সংরক্ষণ করুন।