চিনি ছাড়া চকলেট নয়েসেট ৮০g ANKA DZIEDZIC - VIVIO

Noisettes au chocolat sans sucre 80g Anka Dziedzic - VIVIO

স্বাস্থ্যকর স্ন্যাক্স কি সুস্বাদু এবং মিষ্টি হতে পারে? দেখা যাচ্ছে যে হ্যাঁ! চিনি ছাড়া চকলেটে হ্যাজেলনাট হল স্বাস্থ্য এবং সুস্বাদু স্বাদের শক্তি। সবই সাধারণ চিনি যোগ না করে, কিন্তু প্রচুর ভিটামিন, খনিজ লবণ এবং অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড সহ। বাদাম আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য অনেক পুষ্টির উৎস। চকলেট কোটিং তাদের আরও ভাল স্বাদ দেয় এবং মিষ্টির জন্য আকাঙ্ক্ষাকে পুরোপুরি সন্তুষ্ট করে।
ছোট শিশুরাও জানে যে বাদাম খুব স্বাস্থ্যকর। তবে, মানবদেহে তাদের উপকারী প্রভাবের কারণগুলি কী? বিজ্ঞানী এবং পুষ্টিবিদরা নির্দেশ করেন যে অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডের উচ্চ উপাদান বাদামের প্রধান সুবিধাগুলির মধ্যে একটি। সাহিত্যের তথ্য অনুযায়ী, ১০০ গ্রাম পণ্যে হ্যাজেলনাটে ৫০ গ্রামের বেশি অসম্পৃক্ত অ্যাসিড থাকে! প্রকাশনাগুলি নির্দেশ করে যে সমস্ত চর্বির ৮০% এর বেশি হল ওলিক অ্যাসিড, অর্থাৎ একটি মনোস্যাচুরেটেড অ্যাসিড। বাদাম পলিঅনস্যাচুরেটেড অ্যাসিডেরও একটি মূল্যবান উৎস হতে পারে, বিশেষত ওমেগা ৬ পরিবারের অন্তর্গত লিনোলিক অ্যাসিড।
ভেগান এবং নিরামিষাশীদের জন্যও এটি গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে যে, ট্যাবুলার ডেটা অনুযায়ী, হ্যাজেলনাটে প্রচুর পরিমাণে উদ্ভিজ্জ প্রোটিন অ্যাসিড রয়েছে। 100 গ্রামে প্রায় 14 গ্রাম প্রোটিন পাওয়া যায়।
অবশ্যই, বাদামে থাকা খনিজের সম্পদ অবহেলা করা উচিত নয়। বৈজ্ঞানিক নিবন্ধগুলি পরামর্শ দেয় যে হ্যাজেলনাট ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, ম্যাঙ্গানিজ এবং তামার একটি গুরুত্বপূর্ণ উৎস হতে পারে। এগুলিতে পটাসিয়াম এবং জিঙ্কেরও উল্লেখযোগ্য পরিমাণ রয়েছে। হ্যাজেলনাটে থাকা ভিটামিনগুলির মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল টোকোফেরল, অর্থাৎ ভিটামিন ই। এমন একটি স্ন্যাক শরীরের এই ভিটামিনের চাহিদা পূরণ করতে পারে, যাকে অনেকে "যৌবনের ভিটামিন" বলে ডাকে।
বাদাম এবং কোকো খাদ্যে ম্যাগনেসিয়ামের একটি গুরুত্বপূর্ণ উৎস হতে পারে। এই ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট শরীরে অনেক মৌলিক প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে। বৈজ্ঞানিক প্রকাশনাগুলি নির্দেশ করে যে এটি হৃদয়ের সঠিক কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয়। ফলস্বরূপ, এটি সমগ্র সংবহন ব্যবস্থার কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে। এর ঘাটতি পেশী ব্যথা এবং খিঁচুনি সহ নিউরোমাসকুলার ব্যাধিতে অবদান রাখে। চিনি ছাড়া চকলেট হ্যাজেলনাট একটি দুর্দান্ত স্ন্যাক যা এই ঘাটতি প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে এবং আপনাকে দীর্ঘদিন ধরে স্বাস্থ্য ও সুস্থতা উপভোগ করতে সহায়তা করতে পারে!

উপাদানসমূহ
চকলেট 76% (কোকো পেস্ট, মিষ্টিকারক: ম্যালিটল, কোকো মাখন, ইমালসিফায়ার: লেসিথিন (সোয়া), প্রাকৃতিক ভ্যানিলা সুগন্ধি), ভাজা হ্যাজেলনাট 23%, কোটিং এজেন্ট: আরবিক গাম, সুগন্ধি।
চকলেট: কোকো শুষ্ক পদার্থ ন্যূনতম 54%।

100 গ্রাম পণ্যের পুষ্টিগত মান
শক্তির মান - 2442 kJ / 588 kcal
ফ্যাট - 43 গ্রাম
- যার মধ্যে স্যাচুরেটেড ফ্যাট - 19 গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট - 39 গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি - 34 গ্রাম
ফাইবার - 8 গ্রাম
প্রোটিন - 7.3 গ্রাম
লবণ - 0.01 গ্রাম

POIDS NET : 80 g

ব্যবহারের পদ্ধতি
চকলেটে মোড়ানো হ্যাজেলনাটগুলি নিজেই একটি দুর্দান্ত স্ন্যাক। স্কুল বা কর্মক্ষেত্রে লাঞ্চ হিসেবে এবং দীর্ঘ গাড়ি ভ্রমণ বা হাইকিংয়ের জন্য লাঞ্চ বক্স হিসেবে এগুলি আদর্শ। এগুলি ডেজার্ট, পোরিজ, প্যানকেক এবং অন্যান্য মিষ্টান্নের সাথে সংযোজন হিসেবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

প্রস্তাবিত সংরক্ষণ শর্তাবলী
শুকনো এবং ঠান্ডা জায়গায় সংরক্ষণ করুন।