কাজু বাদাম, অর্ধেক ১০০০ গ্রাম - ভিভিও

কাজু বাদাম, অর্ধেক ১০০০গ্রাম - VIVIO

কাজু বাদাম একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর স্ন্যাক। এগুলি অত্যন্ত নরম, মিষ্টি এবং সূক্ষ্ম। অর্ধেক কাজু বাদাম মিউসলি, সালাদ, কেক, ডেজার্ট এবং হার্বাল পানীয়ের জন্য উপযুক্ত।
কাজু বাদাম আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য মূল্যবান ভিটামিন এবং খনিজের একটি সমৃদ্ধ উৎস। এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ডায়েটারি ফাইবার রয়েছে। এগুলিতে ভিটামিন A, D, E, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, কপার, পটাসিয়াম, আয়রন, জিঙ্ক, সেলেনিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং সোডিয়াম রয়েছে।
কাজু বাদাম ম্যাগনেসিয়ামে সমৃদ্ধ, যা শুধুমাত্র আমাদের স্মৃতি এবং একাগ্রতা বৃদ্ধি করে না, বরং ভবিষ্যতে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমায় এবং অ্যারিথমিয়ার লক্ষণগুলি হ্রাস করে। এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি মানবদেহে ফ্রি র্যাডিকেলের ক্ষতিকর প্রভাব নিরপেক্ষ করার জন্য দায়ী।
কাজু বাদাম একটি সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর এবং ক্রাঞ্চি স্ন্যাক। এই বাদামগুলি মিউসলি, সালাদ এবং ডেজার্টের জন্য উপযুক্ত। এগুলি কাজু বাদামের কেক (ভেগান চিজকেকের সমতুল্য) এবং ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় উদ্ভিদ-ভিত্তিক পানীয়ের প্রধান উপাদান। এশিয়ান রান্নায়, এটি সস এবং কারি ডিশের একটি উপাদান।

উপাদানসমূহ
কাজু বাদাম, অর্ধেক।

PRODUIT NUTRITION PAR 100 g < / strong>
শক্তির মান - ২৪৭২ kJ / ৫৯৫ kcal
ফ্যাট - ৪৩.৮৫ গ্রাম
- যার মধ্যে স্যাচুরেটেড ফ্যাট - ৭.৭৮ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট - ৩০.১৯ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি - ৩.০১ গ্রাম
প্রোটিন - ১৮.২২ গ্রাম
আঁশ - ৩.৩ গ্রাম
লবণ - ০.৭৭ গ্রাম

POIDS NET : 1000 g < /p>

প্রস্তাবিত সংরক্ষণ শর্তাবলী
শুকনো এবং ঠান্ডা জায়গায় সংরক্ষণ করুন।