টমেটো ফ্র্যামবোইস তাজা জৈব (পোলিশ) (প্রায় ০.৫০ কেজি)

অর্গানিক তাজা রাস্পবেরি টমেটো (পোল্যান্ড) (প্রায় ০.৫০ কেজি)

- ভিটামিনের বোমা
- ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে
- ওজন অতিরিক্তের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে উপকারী

টমেটো দক্ষিণ আমেরিকার পশ্চিম অংশ থেকে উদ্ভূত সোলানাসি পরিবারের একটি উদ্ভিদ। এটি পঞ্চদশ শতাব্দীতে ক্রিস্টোফার কলম্বাসের অভিযানের মাধ্যমে ইউরোপে প্রবর্তিত হয়েছিল।
টমেটো সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর ফল এবং সবজিগুলির মধ্যে একটি। এগুলি ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থের একটি সত্যিকারের ভাণ্ডার, এগুলির মধ্যে রয়েছে: ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, ভিটামিন কে, ভিটামিন পিপি, বি ভিটামিন, আয়রন, তামা, ম্যাগনেসিয়াম এবং আয়োডিন। এগুলির উচ্চ জলীয় উপাদানের কারণে, এগুলি তৃষ্ণা নিবারণ করে এবং শরীরকে আর্দ্র রাখে। টমেটোর ফলগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি সমৃদ্ধ উৎস যা স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য বজায় রাখার সংগ্রামে শরীরকে সমর্থন করে। ১০০ গ্রাম টমেটোতে মাত্র ১৮ কিলোক্যালরি থাকে।
একটি টমেটো শুধুমাত্র সালাদ এবং স্যান্ডউইচের একটি চমৎকার উপাদান নয়। এটি মাংস এবং পাস্তার সাথে ভালভাবে যায়, সস এবং স্যুপের পরিপূরক হিসাবে।

প্রস্তাবিত সংরক্ষণের শর্তাবলী
শুষ্ক এবং ঠান্ডা স্থানে সংরক্ষণ করুন। < br />