Skallede solsikkefrø 500g - VIVIO

Skallede solsikkefrø 500g - VIVIO

Solsikkefrø er en meget sund snack, der giver vores krop vitamin E. Den er ansvarlig for at levere næringsstoffer til de enkelte celler. Det er også et kraftfuldt antioxidant. På grund af det høje indhold anbefales det at spise solsikkefrø, især for gravide kvinder. Vitamin E kan bidrage til en god graviditet og fosterudvikling. Solsikkefrø er også en kilde til calcium, vitamin A og C. De indeholder fiber, som er så vigtigt for fordøjelsessystemet. Derfor bør personer, der er optaget af deres figur, vælge dem.

INGREDIENSER
Skallede solsikkefrø.

NÆRINGSINDHOLD PR. 100 g strong>
Energiværdi - 2348 kJ / 565 kcal
Fedt - 43,7 g
- heraf mættede fedtsyrer - 4,4 g
Kulhydrater - 18,6 g
- heraf sukkerarter - 1,7 g
Protein - 24,4 g
Salt - 0,01 g

NETTOVÆGT: 500 g

BRUGSANVISNING
Skallede solsikkefrø er en lækker snack. De er værd at tage med i skole, på arbejde og på rejse. I butikshylderne kan man finde solsikkefrø med karamel, tilsat forskellige krydderier, ristede og saltede. De sundeste vil dog være dem uden unødvendige tilsætningsstoffer. Solsikkefrø og græskarkerner er også populære ingredienser til bagning af brød. Frøene vil også berige smagen af søde kager, desserter og frugtcocktails. De vil være et sundt tilskud til morgenmadsgrød og granola. Der er også mange salte opskrifter, der bruger disse kerner. Malede solsikkefrø kan bruges til at lave pålæg, hele frø tilføjes ofte til cremede grøntsagssupper.