BIO glutenfri falafelblanding 160 g - BAUCK HOF

WAVE MIXTURE SANS GLUTEN BIO 160 g - BAUCK HOF

INGREDIENSER
malede kikærter*, kikærte mel*, havsalt, kommen*, persille*, hvidløg*, koriander*, hvid peber* (* økologisk certificeret ingrediens)

NÆRINGSINDHOLD PR. 100 g
Energiværdi: 1418 kJ / 338 kcal
Lipider: 6,0 g
mættede fedtsyrer: 1,1 g
Kulhydrater: 43 g
dont sucres : 2,8 g
Fibre : 15 g
Protein: 18 g
Salt: 2,1 g

HVORDAN TILBEREDES
til 16 falafels: Bland blandingen i 250 ml kogende vand og lad det stå i 15 minutter, indtil det hæver. Rør massen godt sammen og form små kugler på størrelse med en teske med våde hænder. Steg i varm olie, indtil de er gyldenbrune.

ANBEFALET LAGERPLADS
Opbevares på et køligt og tørt sted.