Petit épeautre BIO 400 g - NIRO

INGREDIENSER
Hvedemel fra lille spelt * (100%) (* økologisk certificeret ingrediens).

NÆRINGSVÆRDI PR. 100 g
Energi: 1361 kJ / 325 kcal
Lipider: 3 g
heraf mættede fedtsyrer: 0,7 g
Kulhydrater: 58 g
dont sucres : 1,5 g
Fibre : 9 g
Protein: 15 g
Salt: 0,003 g

HVORDAN FORBEREDER MAN SIG
Kog 1 eller 2 spiseskefulde semulje for 250 ml mælk eller vand (afhængigt af den konsistens, du foretrækker)

Vi måler 250 ml mælk, hælder det i et glas og blander det med gryn. Kog den resterende mælk, hæld opløsningen med gryn i under konstant omrøring for at undgå klumper. Kog i 3-5 minutter indtil det tykner. Den færdige ret serveres med sirup eller frugtskum.

ALLERGIOPLYSNINGER
Produkter fra: rug produceres på samme produktionslinje, havre, spelt,

ANBEFALEDE OPBEVARINGSBETINGELSER
Opbevares på et tørt og køligt sted.