Αποξηραμένα μούρα γκότζι 1000g TARGROCH

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Αποξηραμένα μούρα goji 1000g Targroch < / span>

-υψηλή δόση αντιοξειδωτικών
-περιέχοντας καροτενοειδή
-περιέχει ψευδάργυρο, σίδηρο, ασβέστιο, χαλκό, σελήνιο , φώσφορο
-είναι καλή πηγή βιταμινών Β, βιταμινών C και Ε
-επηρεάζει θετικά το όργανο της όρασης

Το goji είναι ένα φυτό που παράγει μούρα goji. Προέρχεται από το κέντρο της Κίνας, σήμερα είναι πιο δημοφιλές και καλλιεργείται σε πολλές περιοχές του κόσμου όπως το Θιβέτ και η Μογγολία. Στην Κίνα, αυτά τα μούρα χρησιμοποιούνται εδώ και χιλιάδες χρόνια. Αυτά τα μούρα είναι μικρά κόκκινα φρούτα περίπου 2 εκ. Μπορούν να καταναλωθούν ωμά, αλλά συνήθως αποξηραίνονται. Χρησιμοποιούνται επίσης για την παρασκευή κρασιού, τσαγιών και λικέρ. Η γεύση είναι αρκετά ξινή και για 100γρ έχουν 370 kcal. Λειτουργούν ως ξεχωριστό σνακ ή προσθήκη σε γλυκά και αλμυρά πιάτα. Πριν την κατανάλωση, τα ωμά φρούτα μπορούν να βράσουν σε νερό ή να προστεθούν σε σούπες, ρύζι και σάλτσες.
Τα μούρα Goji περιέχουν καροτενοειδή που τους δίνουν το χρώμα τους και έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος. Επίσης πολυσακχαρίτες, αιθέρια έλαια και λιπαρά οξέα όπως το εξαδεκανοϊκό, λινολεϊκό και μυριστικό. Περιέχουν οργανικά οξέα όπως μηλικό, κιτρικό, σκικιμικό και φουμαρικό. Μπορούν να εμπλουτίσουν τη διατροφή μας με μέταλλα όπως ψευδάργυρο, σίδηρο, ασβέστιο, χαλκό, σελήνιο και φώσφορο. Περιέχουν βιταμίνες Β, βιταμίνη C και Ε. Χάρη στην παρουσία πολυσακχαριτών και πολυφαινολών, έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες, δηλαδή καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα μας. Αυτά τα μικρά φρούτα είναι ένας θησαυρός θρεπτικών αξιών που έχουν θετική επίδραση στο δέρμα, το αναζωογονούν και υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Αξίζει επίσης να αναφερθεί η θετική τους επίδραση στην όραση. Αυτό οφείλεται στην περιεκτικότητα σε καροτενοειδή, και πιο συγκεκριμένα στη ζεαξανθίνη, που είναι η κυρίαρχη, και στη λουτεΐνη. Μαζί, προστατεύουν τον αμφιβληστροειδή του ματιού από βλάβες που μπορεί να προκληθούν από τις ελεύθερες ρίζες. Η λουτεΐνη, απορροφώντας το ορατό μπλε φως, προστατεύει το μάτι μας από τις βλαβερές επιδράσεις του φωτός και των UV.

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ
Σύμφωνα με έναν κινέζικο θρύλο, ο άνθρωπος που κατανάλωνε τακτικά μούρα goji και συνέβαλε στη δημοτικότητά τους, έζησε μέχρι τα 252 χρόνια.
Αυτά τα φρούτα δεν πρέπει να καταναλώνονται όσο δεν είναι ώριμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πεπτικά προβλήματα.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Μούρα Goji.

ΠΩΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ
Οι μούρα Goji μπορούν να καταναλωθούν αποξηραμένα. Είναι τέλεια ως συμπλήρωμα σε επιδόρπια, γιαούρτια, μούσλι καθώς και σε λαδερά πιάτα και σούπες.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ
Το εργοστάσιο συσκευάζει επίσης: σουσάμι, αμύγδαλα, προϊόντα με διοξείδιο του θείου SO2, προϊόντα που περιέχουν γλουτένη, διάφορους ξηρούς καρπούς. Παρά όλες τις προσπάθειες, αυτές οι πρώτες ύλες δεν μπορούν να αποκλειστούν κατά 100%.

ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ
Αποθηκεύστε σε ξηρό και αεροστεγές μέρος, τοποθετήστε το κλειστό πακέτο.