ΒΙΟ αμάραντος 1kg BIO PLANET

Βιολογικός αμάρανθος 1kg BIO PLANET

Ο βιολογικός αμάρανθος είναι ένα από τα αρχαιότερα και πιο θρεπτικά φυτά (ψευδοδημητριακά) που καλλιεργούνται παγκοσμίως. Ιδανικός για πρωινή βρώμη, ψήσιμο ψωμιού, κέικ, σούπες και δημητριακά.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
αμάρανθος * 100% ( * πιστοποιημένο βιολογικό συστατικό)

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ανά 100 g :
Ενεργειακή αξία: 1692 kJ / 401 kcal
Λιπαρά : 6,5 g
- εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα: 1,5 g
Υδατάνθρακες : 66 g
- εκ των οποίων σάκχαρα: 1,7 g
Πρωτεΐνες : 15 g
Αλάτι: 0 g

ΚΑΘΑΡΟ ΒΑΡΟΣ : 1 kg

ΠΩΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ
Βράστε τους κόκκους αμάρανθου που έχουν προηγουμένως ξεπλυθεί σε πυκνό σουρωτήρι σε αναλογία 1 : 2 (1 μερίδα αμάρανθου για 2 μερίδες νερού) για περίπου 20 λεπτά.