Irtoeräpakkaus (kg) - tuore luomu lanttu (puolalainen) (noin 5 kg)

RYHMÄPAKETTI (kg) - BRUKIEW FRESH BIO (PUOLA) (noin 5 kg)

Huomio! Logistinen minimimäärä on 5 kg. Myymme vain tämän määrän monikertoja.

- vitamiinien ja mineraalien lähde
- suositellaan ainesosaksi laihdutusruokavalioihin < br /> - herkullinen lisä keittoihin ja salaatteihin

Pääskynen, joka tunnetaan myös nimellä karppi tai quaki (Brassica napus L. var. napobrassica), on kaksivuotinen viljelty kasvi, joka on risteytys lehtikaalin ja nauriin välillä. Sitä ei esiinny luonnossa. Se on kotoisin Venäjältä tai Skandinaviasta, missä sitä viljellään edelleen laajasti.
Karppien kalorimäärä on vain 40 kcal 100 grammaa kohden. Tämä aliarvostettu, harvinainen ja huonosti tunnettu vihannes sisältää vaikuttavan joukon ravitsemuksellisia ominaisuuksia. Nauris on rikas sinkin, kuparin, kaliumin, kalsiumin, raudan, fosforin, magnesiumin, rikin, A-, B-, C-, K-vitamiinien, karoteenien ja rutiinin suhteen. Kuitupitoisuutensa ansiosta, joka lisää kylläisyyden tunnetta, nauris on suositeltava laihdutuskuuria noudattaville.
Pääskynen voidaan syödä sekä kypsennettynä että raakana. Se sopii hyvin keittojen ja salaattien lisukkeeksi, voit myös valmistaa lettuja tai käyttää sitä perunan korvikkeena.

SUOSITELLUT SÄILYTYSOLOSUHTEET
Säilytä kuivassa ja viileässä paikassa

Ruotsalainen on kääritty verkkoihin.