Plantain-kuori 150g CINQ CHANGEMENTS

Psylliumkuori Five Changes, 150g

Mikä on plantain-kuori?

Se on villi kasvi, joka kuuluu plantain-kasvien perheeseen, monivuotinen vihreä kasvi. Lehtiä ja siemeniä käytetään myös. Se sisältää sekä vesiliukoisia että vesiliukenemattomia ravintokuituja, mikä tekee siitä suositun terveellisen ruoan maailmanlaajuisesti. Se imee vettä suolistossa ja tukee sen peristaltiikkaa.

Psyllium-kuoren päävaikutus on ummetuksen lievittäminen. Se koostuu 8 %:sta ravintokuitua. Se on erittäin hyödyllinen ripulin ja suolisto-ongelmien hoidossa. Vaikutukset näkyvät, kun syöt plantain-kuoria ja juot runsaasti vettä.

Myös hyödyllinen ruokavalion hallintaan. span>

Sisällyttämällä jopa pieniä määriä plantain-kuorta ruokavalioosi voit tuntea olosi kylläiseksi pitkään. Psyllium-kuori imee vettä ja turpoaa jopa 40-kertaiseksi, tarjoten kylläisyyden tunteen. Se on myös tehokas painonpudotuksessa, koska se poistaa suolistosta vieraita aineita ja epäpuhtauksia.

Vaikuttaa silmien terveyteen span>

Tämä kasvi on tehokas yösokeutta vastaan sisältämänsä A-vitamiinin ansiosta. Plantainin siemenissä olevat antioksidantit auttavat estämään silmäsolujen hapettumista. Siksi plantainin säännöllinen syöminen voi ehkäistä näön heikkenemistä.

Ehkäisee diabetesta

Kun syöt paljon hiilihydraatteja ja sokeria, verensokerisi nousee. Plantain-kuoren liukenevat kuidut estävät glukoosin imeytymistä, vähentäen näin insuliinin eritystä.

Ainesosat: Husk 100 % plantain.

Allergiatiedot: tuote saattaa sisältää allergeeneja: pähkinät.

Ravintoarvo 100 g tuotetta kohti :

• energiapitoisuus: 902 kJ / 221 kcal
• rasvat: 0,6 g
• joista tyydyttyneet rasvahapot: 0,1 g < / em> li>
• hiilihydraatit: 16 g
• joista sokereita: 0,3 g
• kuidut: 71 g
• proteiinit: 2,3 g
• suola: 0,2 g em >

Nettopaino: 150 g

Alkuperämaa: Intia.