Luomupunaiset linssit 400 g - BIO PLANET

LENTILLE BIO ROUGE 400 g - BIO PLANET

AINESOSAT
punaiset linssit * 100 % (* sertifioitu luomuraaka-aine)

KUVAUS
Luomukorallilinssi on kuorimaton ruskea linssi. Kuorimisen ansiosta punaiset linssit imeytyvät elimistöön paremmin. Punaiset linssit kypsyvät helposti ylikypsiksi, joten niitä on parasta käyttää keittojen, patojen ja suolaisten välipalojen lisänä. Ne ovat tärkeä osa vegaanien ja kasvissyöjien ruokavaliota, koska ne ovat 85 %:sti sulavia proteiinin lähde. Ne sisältävät runsaasti mineraaleja, kuten kaliumia, joka auttaa ylläpitämään tervettä verenpainetta, ja fosforia, joka auttaa säätelemään aineenvaihduntaa. Linssit sisältävät myös paljon kuitua, minkä vuoksi laihdutuskuuria noudattavat odottavat niitä innolla.
Korallilinssit viljellään Aasiassa, Amerikassa, Afrikassa, Australiassa ja Välimeren alueen Euroopassa.

VALMISTUS
Keitä linssit, jotka on huuhdeltu etukäteen, suhteessa 1:2 (1 osa linssejä 2 osaan vettä) noin 25 minuuttia. Suolaa kypsennyksen lopussa.

RAVINTOARVO 100 g KOHTI
Energiapitoisuus - 1597 kJ / 378 kcal
Rasvat - 2,2 g,
josta tyydyttyneet rasvahapot - 0,4 g
Hiilihydraatit - 59 g,
josta sokerit - 2,0 g
Proteiinit - 25 g
Suola - 0,02 g

SUOSITELTU SÄILYTYS
Säilytä kuivassa ja viileässä paikassa.