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अधिकांश मामलों में, यह प्रक्रिया और भी तेज़ होती है!
इससे सरल कुछ नहीं:
जैविक पकी हुई गाजर (पोलैंड) (लगभग 0.50 किग्रा)
< strong> - बीटा-कैरोटीन का समृद्ध स्रोत
- विटामिन और खनिजों का स्रोत
- वजन कम करने में मदद कर सकता है p> < p style = "text-align: left;"> गाजर आमतौर पर द्विवार्षिक होती है, कम बार वार्षिक या बहुवर्षीय, अजमोद परिवार से संबंधित। यह सभी महाद्वीपों पर पाया जाता है। प्राचीन चीन में इसके स्वास्थ्य लाभों के लिए यह पहले से ही प्रसिद्ध था, लेकिन सबसे लोकप्रिय नारंगी रंग की किस्म केवल 17वीं सदी में नीदरलैंड में उगाई गई थी।
गाजर वास्तव में दृष्टि सहायता का खजाना है, यह घावों के भरने की प्रक्रिया को तेज करता है और मुँहासे से लड़ने में मदद करता है क्योंकि इसमें बीटा-कैरोटीन होता है। यह कम कैलोरी वाली और मैग्नीशियम, पोटैशियम, लोहा, कैल्शियम, फॉस्फोरस, सोडियम और जिंक जैसे खनिजों से भरपूर होती है।
गाजर एक बहुत ही बहुमुखी सब्ज़ी है। इसे कच्चा या पकाकर दोनों तरह से खाया जा सकता है। दोनों ही रूपों में इसका स्वाद समान होता है। यह मांसाहारी व्यंजनों के लिए एक उत्कृष्ट पूरक है, साथ ही एक स्वस्थ नाश्ता या केक और मिठाइयों में भी एक अतिरिक्त सामग्री हो सकती है।
अनुशंसित संरक्षण
ठंडी और सूखी जगह पर रखें
सामग्री
गाजर* (100%) (* प्रमाणित जैविक सामग्री) p>
विवरण
पाश्चुरीकृत उत्पाद।
< strong> 100 ग्राम के लिए पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य: 124 kJ / 29 kcal
वसा: 0.1 ग्राम
जिसमें संतृप्त वसा अम्ल : <0,1 g
कार्बोहाइड्रेट: 6.3 ग्राम
जिसमें शर्करा: 3.1 ग्राम
प्रोटीन: 0.8 ग्राम
नमक: 0.08 ग्राम
एलर्जी जानकारी < /strong>
शामिल हो सकता है: अजमोद, सरसों।
सिफारिश की गई संरक्षण strong>
फ्रिज में रखें।
शुद्ध वजन: 500 ग्राम
निर्माता - नाम और पता: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO
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