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नारियल के चिप्स 250g - VIVIO
नारियल के चिप्स न केवल विदेशी स्वादों के शौकीनों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हैं। वे उन मीठे स्नैक्स के लिए एक स्वस्थ विकल्प भी हैं जिन्हें हमारे बच्चे अक्सर खाते हैं। यह उत्पाद पोषक तत्वों से भरपूर नारियल के गूदे से बनाया गया है। इसका स्वाद नाजुक, हल्का मीठा और असामान्य कुरकुरा होता है। इसलिए, यह हमारे दैनिक भोजन में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, यह उत्पाद एक सुविधाजनक पैकेजिंग में बंद किया गया है। इसके कारण, हम नारियल के चिप्स को अपने साथ कहीं भी ले जा सकते हैं।
नारियल, जिससे चिप्स का आधार बनने वाला सुगंधित गूदा प्राप्त होता है, एक असामान्य (नारियल का पेड़) पेड़ का फल है, जो 30 मीटर तक ऊँचा हो सकता है। इसके कठोर और फैले हुए पत्ते, जो 4 से 6 मीटर तक फैलते हैं, भी प्रभावशाली आकार के होते हैं। नारियल का फल एक प्रसिद्ध उत्पाद है। फिर भी, यह केवल कुछ वर्षों से है कि यह न केवल खाद्य उद्योग में बल्कि आधुनिक आहार चिकित्सा में भी अत्यंत महत्वपूर्ण स्थान रखने लगा है। नारियल गोल होते हैं और कठोर भूरे रंग के खोल से ढके होते हैं जिनमें सख्त बाल होते हैं। दिलचस्प बात यह है कि इनका वजन 3 किलोग्राम तक हो सकता है। यह जानना आवश्यक है कि इस फल का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा इसका गूदा और इलेक्ट्रोलाइट्स से भरपूर नारियल का पानी है, जो सबसे गर्म दिनों में भी प्यास बुझाने में सक्षम है। नारियल का गूदा मीठा होता है और इसमें मध्यम श्रृंखला के फैटी एसिड (MCT) की बड़ी मात्रा होती है। यह आज के सबसे पसंदीदा उत्पादों का स्रोत है, जिनमें शामिल हैं: तेल, क्रीम, दूध, नारियल के चिप्स और कुरकुरे VIVIO नारियल के चिप्स।
नारियल का पेड़, जो मूल्यवान नारियल देता है, प्राकृतिक रूप से उष्णकटिबंधीय तटीय क्षेत्रों में पाया जाता है। सही तरीके से बढ़ने के लिए, इस पेड़ को निरंतर उच्च तापमान, बहुत सारी प्राकृतिक रोशनी और नियमित वर्षा की आवश्यकता होती है। इसलिए, उत्तरी और मध्य यूरोप में नारियल के पेड़ की खेती लगभग असंभव है।
दिलचस्प बात यह है कि, हालांकि हाल ही में पोलिश मेजों पर यह अपेक्षाकृत नया है, नारियल हजारों वर्षों से प्रशांत द्वीप क्षेत्र में पोषण का एक महत्वपूर्ण हिस्सा रहा है। इस असाधारण फल वाले पेड़ को जीवन का पेड़ कहा जाता है। नारियल का गूदा, जिससे कुरकुरे चिप्स बनाए जाते हैं, न केवल स्वादिष्ट है बल्कि मूल्यवान पोषक तत्वों, विटामिनों और खनिजों का एक उत्कृष्ट स्रोत भी है। इस संदर्भ में, मध्यम श्रृंखला के फैटी एसिड, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन विशेष ध्यान के पात्र हैं। यह भी जानना आवश्यक है कि नारियल के चिप्स हमारे शरीर को पोटैशियम, कैल्शियम और लोहा जैसे खनिज प्रदान कर सकते हैं। इसके अलावा, इनमें विटामिन C की महत्वपूर्ण मात्रा होती है।
सामग्री
नारियल के चिप्स।
100 ग्राम के लिए पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य - 2703 kJ / 657 kcal
वसा - 63.2 ग्राम
- जिनमें संतृप्त वसा एसिड - 53.25 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट - 5.9 ग्राम
- जिनमें शर्करा - 5.9 ग्राम
फाइबर - 21.1 ग्राम
प्रोटीन - 5.6 ग्राम
नमक - 0.07 ग्राम
शुद्ध वजन: 250 ग्राम
उपयोग कैसे करें
अपने अनोखे स्वाद के कारण, नारियल के चिप्स को हमारे भोजन में विभिन्न तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है:
- पहला: इन्हें ताजा फलों से भरे बाजरे के नाश्ते में डालना लाभकारी होता है;
- दूसरा: ये फलों के कॉकटेल या दही के डेसर्ट के स्वाद को पूरी तरह से पूरा करते हैं;
- तीसरा: नारियल के चिप्स को घर के बने बेकरी उत्पादों और लोकप्रिय पावर बॉल्स में भी आसानी से डाला जा सकता है;
- चौथा: यह उत्पाद अच्छी तरह से सुगंधित सब्जी या फल की सलाद का परफेक्ट पूरक है;
- पाँचवाँ: नारियल के चिप्स को एशियाई व्यंजनों में भी जोड़ा जा सकता है। उदाहरण के लिए, खट्टा-मीठा सॉस में चिकन के साथ ब्राउन चावल।
अनुशंसित भंडारण
इसे सूखी और ठंडी जगह पर रखें।
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