ग्रो सारा के दलिया niEPAlona BIO 500 ग्राम - BIO PLANET

GRAIN DE SARRASIN BIO 500 g - BIO PLANET

सामग्री
बिना भुना हुआ कुट्टू * 100% (* प्रमाणित जैविक सामग्री)

विवरण
जैविक बिना भुना हुआ कुट्टू आमतौर पर सब्जियों या स्टू के साथ मिलाकर डिनर में एक घटक के रूप में उपयोग किया जाता है और सूप, स्टू और पेस्ट्री के पूरक के रूप में। कुट्टू, कुछ दुर्लभ दलिया में से एक के रूप में, क्षारीय प्रभाव प्रदान करता है और शरीर में अम्ल-क्षार संतुलन बनाए रखने में मदद करता है। कुट्टू का सेवन कब्ज को रोकने में मदद करता है। बिना भुने हुए दलिया को थर्मल उपचार नहीं दिया जाता है, जिससे इसका स्वाद भुने हुए दलिया की तुलना में अधिक नाजुक होता है। इसमें प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है।

तैयारी
दलिया को नमकीन पानी में 1:2 अनुपात (1 भाग दलिया के लिए 2 भाग पानी) में धीमी आंच पर लगभग 20 मिनट तक उबालें।

100 ग्राम के लिए पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य - 1659 kJ / 392 kcal
वसा - 2.7 ग्राम,
जिसमें संतृप्त वसा अम्ल - 0.6 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट - 75 ग्राम,
डोंट सुक्रेस - 2,6 g
प्रोटीन - 12 g
नमक - 0.03 ग्राम

शुद्ध वजन
500g

< strong> अनुशंसित भंडारण की शर्तें
इसे एक सूखी और ठंडी जगह पर रखें।