Alghe marine essiccate - kombu BIO 25 g - PORTO MUINOS

INGREDIENTI

Alga Kombu * (Laminaria ochroleuca) (* ingrediente certificato biologico)

COME PREPARARE A

Mettere in ammollo per 20 minuti in acqua, quindi cambiare l'acqua e lasciare in ammollo per altri 20 minuti. Dopo aver acceso il Control Kombu, il suo volume è sette volte il peso secco. Cuocere per 35-40 minuti secondo le proprie preferenze.

Valore nutrizionale per 100 g < / strong >

Valore energetico : 183,5 kcal / 759,6 kJ ;

Grassi : 2,1 g ;

Di cui grassi saturi : 0,59 g ; < /p>

Posseduto : 16,4 g ;

Zucchero residuo : & lt; 0,5 g ;

Fibre alimentari : 35,3 g ;

B. Proteine : 7,1 g ;

Sodio : 2,35 g