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Boletus Boletus ( Boletus edulis ), anche chiamato porcino, fungo bianco, boleto o fungo virtuoso, è uno dei più comuni tra i funghi commestibili. Il Boletus, già apprezzato dagli antichi Slavi, è un'aggiunta eccezionalmente aromatica a molti piatti. I porcini comuni possono essere trovati nelle foreste polacche; si trovano anche in altre parti d'Europa, del Nord America, della Nuova Zelanda e dell'Africa meridionale. Come la maggior parte dei funghi, i porcini sono poco calorici - solo 34 kcal per 100 g - e hanno un indice glicemico basso. Possono anche vantare un contenuto di proteine, sali minerali - potassio, ferro, fosforo e magnesio - e vitamine del gruppo B. I porcini secchi sono un'ottima aggiunta allo stufato, al cavolo con funghi, alle polpette, agli gnocchi e a molti altri piatti tradizionali della cucina polacca. / P > INGREDIENTI VALORI NUTRIZIONALI PER 100 g PESO NETTO : 70 g CONDIZIONI DI CONSERVAZIONE CONSIGLIATE Produttore - nome e indirizzo: MIROSŁAW ANGIELCZYK DARY NATURY, KORYCINY 73, 17-315 GRODZISK
funghi porcini secchi* 100% (*prodotto certificato biologico).
Valore energetico - 1500 kJ / 354 kcal
Lipidi - 3,9 g
- acidi saturi - 1,2 g
Carboidrati - 51,4 g
- senza zuccheri & lt; 1,0 g
Proteine - 28,3 g
Sale - 0,2 g
Conservare in un luogo asciutto.
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