Lenticchie corallo in grani 500g TARGROCH

Lenticchie rosse in grani 500g Targroch

DESCRIZIONE

- una fonte di ferro e fibre
- aiuta a perdere peso
- perfetto per fare zuppe

Le lenticchie contengono molti nutrienti. Sono una fonte di proteine facilmente digeribili, vitamine del gruppo B, tra cui acido folico, e minerali come potassio, magnesio, ferro, rame, zinco e manganese. Vale anche la pena prestare attenzione alle lenticchie per il loro contenuto di fibre alimentari.
Vale la pena includerle nella vostra dieta quotidiana, per la loro ricchezza in fibre, carboidrati complessi così come vitamine e minerali. Oltre ai loro aspetti pro-salute, presentano anche vantaggi più pratici - sono economiche, facili da preparare e buone per iniziare esperimenti culinari con legumi.
Le zuppe in cui svolgono il ruolo principale e unico hanno un buon sapore. Macinate, sono una fantastica base per tutti i tipi di ripieni, così come per le polpette. Mescolate con limone, olio d'oliva e altre spezie, fanno deliziose creme spalmabili dai molteplici sapori. Potete fare deliziosi paté di lenticchie. Possono essere usate per evocare il ripieno di cavoli ripieni, crocchette o quenelle. Una volta cotte e raffreddate, completano perfettamente varie insalate.

INGREDIENTI
Semi di lenticchie rosse (metà)

Peso netto : 500 g

Valore nutrizionale del prodotto per 100 g:
Valore energetico: 1231 kJ / 344 kcal
Grassi: 1,1 g
- acidi grassi saturi : 0,2 g
Carboidrati: 29,6 g
- di cui zuccheri: 2 g
Fibre : 30,5 g
Proteine : 25,8 g
Sale : 0,02 g

INFORMAZIONI SULLE ALLERGIE
Il prodotto può contenere: sesamo, mandorle, glutine, varie noci.

CONSERVAZIONE CONSIGLIATA
Conservare in un luogo fresco e asciutto, in un recipiente ermeticamente chiuso.