고지 베리 100g 항산화제의 원천 ASTRON

아스트론 구기자 열매 100g

구기자 열매는 아시아 온대 지역이 원산지인 구기자 열매의 일반적인 명칭입니다. 이들은 전 세계적으로 조기 노화 방지와 풍부한 항산화제 공급원으로 알려져 있습니다.

건강 증진 특성:

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• 구기자는 오렌지보다 50배 더 많은 비타민 C를 함유하고 있습니다. & Nbsp; 비타민 B1, B2, B6 및 비타민 E와 같은 비타민도 포함되어 있습니다.


• 베타카로틴을 포함한 카로티노이드의 가장 풍부한 공급원입니다.


• 구기자는 체중 감량에 도움을 주는 리놀레산과 오메가 6 지방산과 같은 필수 지방산을 함유하고 있습니다.


• 블루베리에 있는 베타-시토스테롤은 항염 효과가 있으며 < br> 콜레스테롤을 낮춥니다.


• 구기자 열매는 면역 체계를 강화하는 다당류를 함유하고 있습니다.


• 구기자 열매는 세계에서 가장 높은 수준의
  항산화제를 함유하고 있습니다.


• 인체가 스스로 생산할 수 없고 구기자 열매에서 제공되는 루테인과 제아잔틴은 눈을 손상과 자유 라디칼로부터 보호하고 그들이 일으키는 손상을 복구하는 데 도움을 줍니다. LI>

권장 섭취량: 성인의 최적 일일 섭취량은 10~30g(1~2 티스푼)입니다. 이 용량은 신체 능력 향상이나 신체 저항력 증가를 위해 100g까지 늘릴 수 있습니다. 10세 미만 어린이는 용량을 절반으로 줄여야 합니다.

구성: 100% 구기자 열매

100g당 영양 가치: 에너지 값: 281 kcal, 단백질: 11.4g,
지방: 2.4g, 탄수화물: 64g

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