질경이 �질 150g CINQ CHANGEMENTS

Psyllium Husk Five Changes, 150g

질경이 껍질이란 무엇인가요?

이것은 질경이과에 속하는 야생 식물로, 다년생 녹색 식물입니다. 잎과 씨앗도 사용됩니다. 수용성과 불용성 식이 섬유를 모두 함유하고 있어 전 세계적으로 인기 있는 건강 식품입니다. 장에서 물을 흡수하고 연동 운동을 지원합니다.

질경이 껍질의 주요 효과는 변비 완화입니다. 이는 8%의 식이섬유로 구성되어 있습니다. 설사와 장 문제가 있는 사람들에게 매우 유용합니다. 질경이 껍질을 섭취하고 물을 많이 마신 후 효과를 확인할 수 있습니다.

식단 조절에도 유용합니다. span>

식단에 소량의 질경이 껍질을 포함시키면 오랫동안 포만감을 느낄 수 있습니다. 질경이 껍질은 물을 흡수하여 최대 40배까지 부피가 증가하기 때문입니다. 또한 장 내의 이물질과 불순물을 제거하여 체중 감량에도 효과적입니다.

눈 건강에 영향을 미칩니다 span>

이 식물은 함유된 비타민 A 덕분에 야맹증에 효과적입니다. 질경이 껍질의 항산화제는 눈 세포의 산화를 방지하는 데 도움을 줍니다. 따라서 질경이를 정기적으로 섭취하면 시력 저하를 예방할 수 있습니다.

당뇨병 예방

탄수화물과 설탕을 많이 섭취하면 혈당이 상승합니다. 질경이 껍질의 수용성 섬유는 포도당 흡수를 방해하여 인슐린 분비를 줄입니다.

성분: 100% 질경이 껍질.

알레르기 정보: 이 제품은 견과류 알레르기 유발 물질을 포함할 수 있습니다.

제품 100g당 영양 성분:

• 에너지 함량: 902 kJ / 221 kcal
• 지방: 0,6 g
• 포화 지방산: 0,1 g < / em> li>
• 탄수화물: 16 g
• 당류: 0,3 g
• 식이섬유: 71 g
• 단백질: 2,3 g
• 소금: 0,2 g em >

순중량: 150 g

원산지: 인도.