껍질 벗겨진 해바라기 씨 500g TARGROCH

껍질 벗겨진 해바라기 씨 500 g Targroch

설명

- 비타민 E의 풍부한 공급원
- 다량의 식이섬유를 함유하고 있습니다
- 샐러드에 맛있는 추가물

해바라기는 가장 아름다운 재배 및 관상용 식물 중 하나로, 흥미로운 응용 분야와 시각적 가치를 지니고 있습니다. 폴란드의 들판에서는 한여름에 피어 가을이 끝날 때까지 꽃밭을 장식합니다. 해바라기 씨앗은 매우 바삭하고 영양가가 높습니다
껍질을 벗긴 해바라기 씨는 아연, 인, 마그네슘, 칼륨, 칼슘 및 철분 등을 포함한 영양소의 원천입니다. 이는 건강한 간식을 좋아하는 사람들, 채식주의자들, 그리고 단백질 함량이 높아 에너지 원이자 근육을 위한 건축 재료가 되기 때문에 단 것을 좋아하는 사람들이 주로 섭취해야 합니다. 해바라기 씨에는 많은 양의 섬유질이 함유되어 있어 소화 시스템의 작용을 조절하는 데 도움이 됩니다. 이 씨앗들은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있는 화합물인 피토스테롤이 가장 풍부한 제품 중 하나입니다. 또한, 이 씨앗들은 비타민 B9인 엽산을 함유하고 있습니다. 엽산 결핍은 빈혈과 같은 상태를 초래할 수 있습니다.
해바라기 씨는 껍질을 벗겨 먹거나 샐러드(특히 치킨 샐러드나 참치 샐러드와 함께하면 맛있습니다), 그래놀라, 아침 시리얼에 추가할 수 있습니다. 집에서 빵을 구울 때도 빠뜨릴 수 없습니다. 해바라기 씨는 건조한 팬에서 볶을 수도 있습니다.

성분
껍질을 벗긴 해바라기 씨앗

순 중량 : 500 g

제품 100g 당 영양가 :
열량 : 2471 kJ / 595 kcal
지방 : 43,7 g
- 포화 지방산 : 4,42 g
탄수화물 : 18,6 g
- 당류 : 2,3 g
섬유질 : 6,0 g
단백질 : 28,8 g
소금 : 0,01 g

알레르기 정보
이 제품에는 다음이 포함될 수 있습니다: 참깨, 아몬드, 글루텐, 다양한 견과류.

권장 보관 조건
건조하고 서늘한 곳에 밀폐 용기에 보관하십시오.