유기농 글루텐 프리 팔라펠 믹스 160g - BAUCK HOF

웨이브 믹스처 글루텐 프리 바이오 160 g - 바우크 호프

재료
으깬 병아리콩*, 병아리콩 가루*, 천일염, 캐러웨이*, 파슬리*, 마늘*, 고수*, 백후추* (* 유기농 인증 재료)

100 g당 영양 성분
에너지 값 : 1418 kJ / 338 kcal
지방 : 6.0 g
그중 포화 지방산 : 1.1 g
탄수화물 : 43 g
그중 당류 : 2.8 g
섬유질 : 15 g
단백질 : 18 g
소금 : 2.1 g

조리 방법
16개의 팔라펠용 : 혼합물을 250 ml 끓는 물에 섞고 부풀 때까지 15분간 둡니다. 반죽을 잘 섞은 후 젖은 손으로 티스푼 크기의 공 모양으로 만듭니다. 뜨거운 기름에 황금빛이 될 때까지 튀깁니다.

권장 보관 방법
서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.