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OLEOFARM 골든 아마씨 2팩 250g+250g

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준비 제안
아마씨 1 큰술을 뜨거운 물 3/4컵에 붓습니다. 몇 분 동안 자주 저으면서 걸쭉한 죽이 될 때까지 둡니다.
죽이 될 때까지 기다립니다. 하루 2~3회 마십니다.


아마씨는 물에 붓기 전에 갈아서 사용할 수도 있습니다. 갈은 아마씨로 만든 죽은 우유, 과일, 요거트 또는 꿀과 함께 섭취할 수 있습니다.


갈은 아마씨는 수프, 빵, 소스, 시리얼, 아침 식사용 파스타 및 아마유와 코티지 치즈를 기본으로 한 반죽에도 첨가할 수 있습니다.


참고
아마씨는 신선한 상태에서 바로 갈아서 요리에 첨가해야 합니다.


재료
황금색 아마씨 (Linum usitatissimum L.)


보관
상온의 건조한 곳에 보관하십시오.

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