Buah goji kering ORGANIK 250 g - BIO PLANET

PENERANGAN

BAIES DE GOJI SÉCHÉES BIO 250 g - BIO PLANET

-dosis tinggi antioksidan
-mengandungi karotenoid
-mengandungi zink, besi, kalsium, tembaga, selenium, fosforus
-ia adalah sumber vitamin B, vitamin C dan E yang baik,
-memberi kesan positif pada penglihatan

Beri goji organik adalah salah satu makanan paling berkhasiat di dunia. Ia boleh dimakan mentah, serta sebagai tambahan kepada bubur pagi, jem, kek, pencuci mulut dan air panas (seperti teh herba). Dalam komposisinya, beri goji mengandungi karotenoid yang memberikan warnanya dan mempunyai kesan positif pada keadaan kulit. Juga polisakarida, minyak pati dan asid lemak seperti heksadekanoik, linoleik dan miristin. Ia mengandungi asid organik seperti malat, sitrat, shikimat dan fumarat. Ia boleh memperkayakan diet kita dengan mineral seperti zink, besi, kalsium, tembaga, selenium dan fosforus. Ia mengandungi vitamin B, vitamin C dan E. Terima kasih kepada kehadiran polisakarida dan polifenol, ia mempunyai sifat antioksidan, iaitu melawan radikal bebas dalam badan kita. Buah kecil ini adalah khazanah nilai pemakanan yang mempunyai kesan positif pada kulit, meremajakan dan menyokong imuniti kita.
Perlu juga disebutkan kesan positifnya terhadap penglihatan. Ini disebabkan kandungan karotenoid, lebih tepat lagi zeaxanthin yang merupakan yang utama, dan lutein. Bersama-sama, ia melindungi retina mata daripada kerosakan yang boleh berlaku akibat radikal bebas. Lutein, dengan menyerap cahaya biru yang kelihatan, melindungi mata kita daripada kesan berbahaya cahaya dan sinaran UV.
Goji adalah tumbuhan yang menghasilkan beri goji. Ia berasal dari tengah China, kini ia lebih popular dan ditanam di banyak kawasan di dunia seperti Tibet dan Mongolia. Di China, beri ini telah digunakan selama ribuan tahun. Beri ini adalah buah merah kecil kira-kira 2 cm. Ia boleh dimakan mentah, tetapi biasanya dikeringkan. Ia juga digunakan untuk membuat wain, teh dan minuman keras. Rasanya agak masam dan untuk 100g ia mengandungi 370 kcal. Ia boleh dimakan sebagai snek berasingan atau sebagai tambahan kepada hidangan manis dan masin. Sebelum dimakan, buah mentah boleh direbus dalam air atau ditambah ke dalam sup, nasi dan sos.

MENARIK
Menurut legenda Cina, seorang lelaki yang secara tetap memakan beri goji dan menjadikannya popular hidup sehingga 252 tahun.
Buah-buahan ini tidak boleh dimakan selagi ia belum masak. Ini boleh menyebabkan masalah pada sistem pencernaan.

PERHATIAN
Pengambilan yang disyorkan untuk beri biru adalah 10 hingga 20 g sehari. Kanak-kanak, wanita hamil dan menyusu harus lebih berhati-hati.

NILAI NUTRISI untuk 100 g
Nilai tenaga -1552 kJ / 367 kcal
Lemak - 3,5 g
tidak termasuk asid lemak tepu -0 g
Karbohidrat - 68 g
tidak termasuk gula - 17 g
Protein - 12 g
Garam - 0,06 g

MAKLUMAT ALERGEN
Produk ini mungkin mengandungi alergen: gluten, kacang tanah dan kekacang lain, bijan, soya.

SYARAT PENYIMPANAN YANG DISYORKAN
Simpan di tempat yang kering dan sejuk.