Kurma Medjool tanpa biji 500g - VIVIO

Kurma Medjool tanpa biji 500g - VIVIO

Kurma telah dikenali selama ribuan tahun sebagai buah yang lazat dan sihat. Bukan kebetulan ia dipanggil "roti kehidupan", dan pokok palma yang menghasilkan ia, Phoenix dactylifera, dinamakan "pokok kehidupan". Kurma Medjoul, dengan kulit yang halus dan isi yang berjus, adalah antara kurma terbesar. Varieti yang sering dipanggil "raja kurma" adalah salah satu yang paling manis di pasaran.
Walaupun kurma kaya dengan gula, dimakan secara sederhana ia adalah snek yang sihat dan sumber tenaga yang baik. Ia kaya dengan serat, buah kering mengandungi lebih banyak daripada yang segar, ia mengandungi vitamin B, serta A, E, K dan C. Ia mempunyai kandungan gula ringkas yang tinggi, yang boleh sangat berharga, antara lain, untuk orang yang bersukan, tetapi pesakit diabetes perlu berhati-hati dengannya. Kurma kaya dengan kalium, yang membantu mencegah, terutamanya tekanan darah tinggi, dan juga menyokong badan selepas tempoh senaman yang panjang.
Kurma mengandungi jumlah antioksidan yang tinggi yang melindungi sel daripada penuaan dan boleh mencegah banyak penyakit. Kurma mempunyai kesan alkali - ia membantu badan mencapai keseimbangan asid-basa. Terima kasih kepada kandungan vitamin B, ia menyokong fungsi sistem saraf yang baik.

BAHAN-BAHAN
Kurma Medjoul dengan biji

NILAI NUTRISI PRODUK PER 100 g
Nilai tenaga - 1160 kJ / 277 kcal
Lemak - 0,15 g
- termasuk asid lemak tepu - 0 g
Karbohidrat - 74,97 g
- termasuk gula - 66,47 g
Serat - 6,7 g
Protein - 1,81 g
Garam - 0,001 g

BERAT BERSIH : 500 g

CARA MENGGUNAKAN
Kurma boleh dimakan sebagai snek berdiri sendiri. Anda boleh mengisinya dengan kacang atau keju. Kurma yang dihiris atau utuh melengkapkan salad, sarapan pagi: muesli, bubur atau yogurt asli, koktel buah dan sayur. Ia adalah bahan wajib dalam rebusan Maghribi dan hidangan tajine. Digabungkan dengan kacang, bijirin dan kacang kering serta buah kering lain, ia boleh menjadi bahan dalam bar tenaga.

SYARAT PENYIMPANAN YANG DISYORKAN
Simpan di tempat yang kering dan sejuk