Daun oak segar BIO (Poland) (lebih kurang 250g)

- sumber vitamin dan mineral
- boleh menyokong penurunan berat badan
- disyorkan untuk sandwic

Lettuce, yang biasa dipanggil selada, adalah tumbuhan tahunan dari keluarga Asteraceae. Ia berasal dari kawasan beriklim sederhana di Eropah dan Asia. Berasal dari selada kompas, ia ditanam secara eksklusif.
Selada terkenal dengan kandungan antioksidan yang kuat, zeaxanthin dan lutein. Selain itu, sayuran unik ini, yang dikenali sejak zaman purba, menyediakan vitamin berharga dari kumpulan B, C dan E. Disebabkan kandungan serat dan asid folik yang tinggi, selada mengurangkan penyerapan lemak dan gula, yang boleh menyumbang kepada penurunan berat badan. 100 g daun selada segar hanya memberikan kira-kira 12 kcal.
Selada adalah sayuran yang tidak boleh diabaikan dalam banyak hidangan salad. Ia juga merupakan perisa yang berharga dan hiasan yang menarik untuk makan malam dan sandwic.
Selada oak (Lactuca sativa L. var. Crispa L.) dibezakan oleh warna ungu, merah atau hijau daunnya. Ia sedikit pedas, dengan rasa kacang yang ringan.

CADANGAN PENYIMPANAN
Simpan di tempat yang kering dan sejuk.