Kacang pain 100g - VIVIO

Kacang Pain 100g - VIVIO

Kacang pain adalah sumber asid lemak, protein dan serat yang berharga untuk kesihatan. Setengah cawan kacang pain memenuhi separuh keperluan harian magnesium badan kita. Ia juga merupakan khazanah kalium - unsur yang memainkan peranan yang sangat penting, dan kekurangannya boleh ditunjukkan melalui gegaran otot, sembelit, tekanan darah tidak normal, serta antioksidan yang melambatkan proses penuaan dan lutein, yang mempunyai kesan positif terhadap penglihatan. Kandungan zink yang agak tinggi (sehingga 6.45 mg setiap 100 gram) menjadikan kacang pain sebagai afrodisiak. Unsur ini memainkan peranan penting dalam penghasilan testosteron dan boleh memberi kesan positif terhadap bilangan sperma dan pergerakannya. Zink juga penting untuk wanita hamil dan bertanggungjawab untuk keadaan kulit, rambut dan kuku yang baik. Kacang pain dan gajus adalah satu-satunya kacang yang merupakan sumber vitamin K, yang bertanggungjawab untuk proses pembekuan darah yang baik. Oleh itu, mustahil untuk mengira manfaat memakan snek yang lazat ini.

BAHAN-BAHAN
kacang pain.

NILAI NUTRISI PRODUK SETIAP 100 g
Nilai tenaga - 2953 kJ / 715 kcal
Lemak - 68.4 g
- termasuk asid lemak tepu - 4.9 g
Karbohidrat - 9.4 g
/> - termasuk gula - 3.6 g
Serat - 3.7 g
Protein - 13.7 g
Garam - 0.01 g

BERAT BERSIH : 100 g

CARA PENGGUNAAN
Piniola paling baik dimakan sebagai snek, mentah, tanpa bahan tambahan yang tidak perlu dan berkalori. Disebabkan aroma ciri khasnya, ia juga digunakan dalam masakan. Ia akan menjadi pelengkap yang sempurna untuk banyak hidangan manis dan beraroma. Untuk menjadikan rasa dan aroma kacang pain lebih kuat, cukup panaskannya di kuali atau ketuhar. Anda boleh menambah kacang pain dengan jayanya ke dalam pastri manis atau granola sarapan. Ia sangat sesuai dengan sos daging dan ikan. Kacang pain juga merupakan sebahagian penting daripada pesto Itali tradisional. Ia juga digunakan untuk menghasilkan minyak dan madu. Di bawah ini terdapat resipi yang terbukti dan menarik berasaskan kacang pain. Sempurna untuk hiasan, ia memberikan karakter dan elegan kepada hidangan.

SYARAT PENYIMPANAN YANG DISYORKAN
Simpan di tempat yang kering dan sejuk.