Quinoa putih (quinoa) BIO 250 g - BIO PLANET

QUINOA PUTIH (BERAS COMOS) ORGANIK 250 g - BIO PLANET

BAHAN-BAHAN
quinoa putih (quinoa) * 100% (* bahan yang disahkan organik)

PENERANGAN
Quinoa putih organik, juga dikenali sebagai quinoa. Ia menggantikan dengan jayanya bubur atau pasta tradisional. Ia sesuai sebagai bahan dalam sup dan sebagai pelengkap sayur-sayuran, sos, pastri dan pencuci mulut. Anda juga boleh menyediakan kepingan quinoa. Ia mempunyai rasa kacang yang ringan. Ia mengandungi jumlah serat yang tinggi, yang meningkatkan fungsi usus, dan saponin, yang mempunyai sifat anti-radang dan antikulat. Produk tanpa gluten.

CARA PENYEDIAAN
disyorkan untuk menuangkan air panas ke atas biji quinoa pada penapis halus, kemudian masak dengan nisbah 1:2 (1 bahagian quinoa untuk 2 bahagian air) selama kira-kira 25 minit. Garam ditambah pada akhir memasak.

NILAI NUTRISI UNTUK 100 g
Nilai tenaga - 1532 kJ / 363 kcal
Lemak - 5.9 g, termasuk asid lemak tepu - 0.5 g
Karbohidrat - 62 g, termasuk gula - 1.6 g
Protein - 12 g
Garam - 0 g

BERAT BERSIH
250g